以下是三八女性网小编整理的一些经期腰痛的原因，有这个困扰的你赶紧看看，根据自身情况对症下药，改善腰痛吧。
引起腰痛的原因：
1.盆腔炎。患有盆腔炎可能因为炎症刺激而腰痛，如果腰痛可能是盆腔炎导致的那各位女性朋友就需要注意了，三八女性网小编建议如果是这个原因马上去医院就诊，遵医嘱对症下药。
2.腰肌劳损。身体过度疲劳，站坐姿势的不正确都可导致腰肌劳损，引起腰痛。如果是这个原因的话那么在经期一定要注意多注意休息，调整好作息，避免过度劳累和剧烈运动。
3.饮食不当。如果在月经期间吃了一些冰饮或者冰淇淋，不仅仅会引起腰痛，还会导致痛经哦。所以经期的饮食方面一定要注意，三八女性网小编建议大家在经期多喝热水，或者自己动手煮一杯红糖姜茶可以缓解经期的不适。
4.宫寒。宫寒是很多女孩子都有的毛病，腰痛有可能是因为宫寒引起的，如果是因为宫寒，那三八女性网小编建议各位女性朋友一定要注意在经期做好保暖，因为经期是很脆弱畏寒的。可以在腰腹部放置热水袋来缓解疼痛。还可以适当的用热水泡脚，20分钟即可。
总结：以上是三八女性网小编整理的一些关于腰痛的原因以及缓解方法，经期腰痛是很常见的事情，自己多注意调理是可以避免的。但是如果是因为妇科疾病，三八女性网小编建议不要拖延，立即去医院就诊，以防小病拖大病。
