脖子淋巴堵塞怎么疏通
颈侧的淋巴系统从耳后一直延伸到肩膀，从耳后的穴位(耳后有一个大的淋巴穴，用力按压时会有酸胀感的那个部位便是)开始;也可以从上到下的方式进行推行按压，直至肩胛骨，并在此停顿按压数秒，再放松，重复5次。最好是在沐浴时进行这项按摩，效果会更好。
脖子淋巴排毒手法
1、可以用我们的双手中的食指从下巴顶端开始沿着轮廓，一直滑到耳朵的下面，这样反复做三次。
2、要用力按压住耳朵的后方穴位，也就是耳下腺，做三次，每次的时间不宜过长，五秒左右即可，便把堆积的废物可以压出去。
3、用我们的拇指顶住耳朵的后面，用手掌按压两颊，差不多三秒的时间把手放开，重复做三次。
4、可以对耳朵后面的淋巴穴位进行按摩，按摩这个穴位，可以更好的促进多余水份的排出，另外，耳朵后面有一个很大的淋巴穴位，用力按压的时候会感到酸胀，经常按压同一个穴位的话，还可以刺激到淋巴腺，更好的促进了毒素的排出，脸部的浮肿也会逐渐消除，另外，还会改善肌肤的弹性下降，在做的时候，要注意，力量要集中在指腹上，在数秒后放松，再按，这样反复做五次，可以经常做。
5、颈侧淋巴结的按摩，更好的促进了废物的排出，颈侧的淋巴系统是从我们的耳朵后面一直到了肩膀，需要从耳朵后面的穴位开始按摩，从上到下进行按压，一直到肩胛骨，注意，在这里要停顿数秒，之后放松，反复做五次，在淋浴的时候做这个按摩效果会更好。
6、锁骨淋巴结按摩，对于体内的新陈代谢可以激活，可用另四个手指的指腹从里到外进行按摩，一直到了肩胛骨，也是需要停顿数秒在放松，反复做五次。
脖子淋巴堵塞有什么危害
水肿
颈部淋巴结发生堵塞之后，会出现严重的水肿现象，水肿的严重程度主要是与原发病的严重程度有关，因此，只要解除原发病的危害，水肿现象就会明显。
肿胀
造成淋巴液回流受阻，引起四肢肿胀，主要以下肢肿胀为主，下肢活动受限，严重者会出现皮肤，就像大象的皮肤一样坚韧，俗称“象皮肿”。
感染
颈部淋巴结阻塞往往能导致局部有感染灶的存在，可以使病变器官或肿瘤得不到正确的检测，病变容易向远处转移，波及其他组织器官，造成严重后果。
死亡
颈部淋巴结长期堵塞之后，容易形成复杂的瘘道，瘘道一旦形成之后很难治愈，而且通过药物治疗效果不佳，容易引发一系列的副作用，比如肝功能下降、破坏正常组织的生长，甚至如果淋巴液蔓延至脑部后，最终可导致死亡。
如何预防脖子淋巴堵塞
平时我们要注意养成良好的生活习惯，要保持良好的心态，稳定的情绪，拥有健康的饮食习惯，平时多吃水果蔬菜等，提高自我免疫力。这些习惯都能预防淋巴堵塞。
如果是必须在重油烟处工作的人，尽量保护好自己，比如戴上口罩，时常出去呼吸新鲜的空气。
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