1、黄瓜:可以去斑,消除黑眼袋。把黄瓜切成薄片,先用热毛巾在脸部仔细擦拭,接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部。鼻子等不好贴的部位,可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右,最后再用热毛巾把面部擦拭干净。如果坚持每天做一次,能使皮肤更柔润,毛孔内不会积存污物,肌肤焕然一新。
2、柠檬:将柠檬洗净切片后,放入凉开水中3-5分钟即可用于敷脸、擦身、洗头。长期使用可融蚀面部、身上的色斑,达到美容的效果 。
3、蜂蜜:将蜂蜜和西红柿捣烂后拌匀涂在脸上,5分钟后洗干净,可以保湿和细嫩肌肤。
4、鸡蛋:用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆,均匀涂敷面部,不但能治粉刺,而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤,应加入一匙柠檬汁混合搅匀,用棉签涂于脸上,15-20分钟后以温水洗去。
5、牛奶:每天晚上用压缩面膜泡到牛奶里,大约泡10钟左右,等面膜全开后敷在脸上15分钟,这样有去角质、美白和滋润的功效。
1.掌握正确的洗脸方式
清洁是护肤的第一步,做好皮肤的基础清洁,不仅可以防止死皮、油脂的积累,同时还能保持肌肤的最佳状态。做好脸部清洁,要用温水将皮肤毛孔打开,以便使洁面产品能够更好的将毛孔内的灰尘、污垢清理干净。在洗脸过程中,要尽量温和,不要用力进行揉搓,以免伤害皮肤,另外,要选用温和的、中性洁面产品,避免刺激皮肤。在充分洁面后,可以选择冷水冲洗,有助于收缩毛孔,紧致肌肤。
2.正确选择护肤产品
产后女性肌肤较为敏感,因此,在选择护肤产品时也要进行充分的衡量,防止发生过敏现象。可以选择配方较为简单的婴幼儿护肤产品。同时,在购买时,可以涂抹在耳后、手腕等处进行敏感测试,在测试过后再进行涂抹,如果使用过程中出现瘙痒、红肿、起痘等现象,则要立即停用,并且就医咨询。
3.养成良好作息习惯
女性在怀孕后,身体激素分泌改变,会出现面部色素沉着现象,也就是大家所说的“长斑”,通常在分娩后,激素水平恢复正常,面部色斑会减轻甚至消失,但也有的女性不会发生变化,因此,在产后就要进行一定的保养,以促进肌肤回到最佳状态,除了可以使用符合规定的美白产品,也要注意给肌肤补水,同时也要注意保证充足的睡眠,使肌肤得到休息,另外,妈咪还要保持身心愉悦,忌焦忌燥。
4.合理调节饮食
要想保持好气色,好状态,在日常饮食中下功夫也是必不可少的。分娩后,女性可以多食用含有维生素C的蔬菜、水果,保证体内营养素均衡,同时也可以食用含有
丰富维生素E和蛋白质的食物,这些食物中含有的营养元素,可以有效减少色素的沉积,促进血液循环,保持皮肤弹性,对于健康肌肤来说是不可缺少的营养元素。
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