你知道三伏天的具体时间吗？如果你连时间都不知道，那么知道三伏天保养的好处又有什么用呢？接下来，跟着三八女性网的小编去了解一下关于三伏天的知识吧。
2018三伏天具体时间
三伏天是一年中最热的一段时间，三伏天一共有着40天，一伏是10天，而最热的二伏却是20天，到了三伏以后就只有10天了。三伏天的具体时间如下：
一伏是2018年的七月十七日至七月二十六日。
二伏是2018年的七月二十七日至八月十五日。
三伏是2018年的八月十六日至八月二十五日。
三伏天对女人保养有什么好处
减少皮肤出油
三伏天对女人保养有助于预防皮肤出油，从而减少痘痘的生长。因为夏季本来就热，皮肤分泌本来就没有其它的时候那么明显，对于很多人来说，夏季是出油最严重的季节，其中很大一部分都是因为气温导致的内分泌失调。所以在三伏天保养的时候，也是有利于减少皮肤出油的。
排除身体毒素
温度过高容易导致身体里面出现一些毒素，这些毒素虽然在平时不漏山显水的，但是后面要爆发的时候，脸上肯定也会长很多痘痘的。通过三伏天的保养，也是能够有效的去除这些毒素的。
三伏天保养需要注意什么
注意防晒
要说三伏天保养应该最注意什么，那么肯定是防晒了。这时候的太阳是一年中最大的，对皮肤的危害也是最大的，如果这时候还不做好防晒作用，那么再怎么保养也是没有用的。这就需要我们将各种防晒产品搭配使用了，当然最好还是减少出门是最好的。
注意防暑
三伏天是要注意好防止中暑的，因为天气实在是太热了，有些地方甚至能够达到40度的高温，而人体在这些温度下也是极其容易中暑的，所以在平时的时候可以多喝一点绿豆粥，通过绿豆的清热去火的作用达到防暑的作用。
避免冲凉水
不要以为热就可以用冷水冲凉了，冲冷水对于女性来说危害是很大的。不仅仅会造成肚子痛，而且还会促进皮肤毛孔变大，这样对于美容也是没有什么好处的。
三八女性网小编点评：以上就是2018三伏天具体时间，以及三伏天对女人保养有什么好处的相关内容。三伏天的保养对于女人而言是非常重要的，毕竟环境越是炎热，保养就越是重要。
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