女人吃蜂王浆有什么好处
1.改善贫血
蜂王浆中含有大量的铁元素，同时还含有少量的半胱氨酸，在食用之后能促进食物中铁质的吸收，增强机体的造血功能，促进血红蛋白的合成，有改善贫血的作用，尤其是对缺铁性贫血辅助治疗效果好。
2.调节激素平衡
蜂王浆属于工蜂的腺体分泌液，含有很多的激素成分，尤其是雌激素含量最高，适合女性食用，能增加体内雌激素的含量，对月经不调、保胎安胎、痛经绝经等都有较好的辅助调节作用。
3.抗氧化
蜂王浆中含有一定量的抗氧化活性物质，包括维生素C、超氧化物歧化酶(SOD)，在摄入之后能有效的清除体内的自由基，减少其对身体的损伤，预防衰老。
4.杀菌抗菌
蜂王浆中含有很多的抗菌杀菌成分，主要起效的是酶和有机酸，因此，饮用蜂王浆对口腔溃疡、上消化道炎症等炎症有较好的辅助治疗效果。
蜂王浆怎么吃
直接食用
如果是第一次食用新鲜蜂王浆的话，建议大家不要选择这个方法，因为蜂王浆刚入口时会有些酸，并且有点涩，还感觉有点辣，这是新鲜蜂王浆典型的怪味道，所以很多人都接受不了。大家都知道良药苦口，其实越是味道不怎么好的食物也是一样哦，效果会比味道好的食物要好的多。
兑蜜服用法
蜂王浆的味道确实是有点怪，所以很多蜂农在出售蜂王浆的时候，会建议消费者回去将蜂王浆和纯天然蜂蜜兑在一起服用，一般蜂王浆和纯天然蜂蜜的是1：2或者1：3都可以，这样可以很好盖掉蜂王浆本身的怪味道，这也是人们最常用的食用蜂王浆的办法。
舌下含服
舌下含着服用蜂王浆，一定要慢慢的咽下，这样吸收效果才会非常好，但很多人觉得蜂王浆难以下咽，入口酸涩，还有一种辣辣的感觉，所以很少有人能直接舌下含服的。对了，舌下含服蜂王浆时建议大家空腹服用。切忌不能用开水冲服，用40度左右的温水最好了。
蜂王浆怎么保存
一、蜂王浆在低温避光保存最好，家庭用的冰箱保鲜层温度一般在0～8℃左右(偌经常开冰箱的话温度会更高)，冰箱冷藏层在-2℃～-10℃左右，保鲜层能保存蜂王浆20天～30天不变质，而冷藏层最多保存半年时间。有的消费者购买后担心在回家或带到外地的路上没有低温冷藏而坏掉，这方面的担忧是多余的，因为常温下(20℃左右)蜂王浆可以保存3～5天不变质。
二、一般蜂王浆在-5℃左右能保存半年不变质，-10℃可以保存一年左右，-18℃保存两年以上。-5℃以上保存半年后的蜂王浆颜色会慢慢加深，并且酸辣感也会降低甚至没有。
三、在没有冷藏条件的情况下，可以把蜂王浆拌到蜂蜜里(蜂蜜浓度必须要在41度以上)，蜂王浆和蜂蜜比例为0.1～0.2：1，这样蜂王浆可以保存一个月左右，但必须每天食用时要充分搅拌，因蜂王浆的比重小，会浮在蜂蜜上面。
四、如果喝酒的话可以将蜂王浆拌到酒里保存，白酒要50度以上，蜂王浆和酒比例为0.2：1，但是要经常搅拌或摇均匀，让蜂王浆充分溶解到酒里，这样可以保存一两年(视酒的度数而论)。
五、蜂王浆口感为酸、辣、涩味，如果发现蜂王浆颜色变深，有馊味、苦味、等异味甚至发酵产生气泡，则表明蜂王浆已变质，不宜食用。
怎么挑选蜂王浆
产地
优质的蜂王浆对来源地的选择是有严格的要求的。我国是世界上王浆产量最高的地区，质量以青藏高原为最佳，王浆酸的含量最多。
产品的外包装
好的生产厂家在对王浆的保鲜方面比较重视，王浆的新鲜程度取决于它从蜂巢到产品包装内的时间，时间短的营养保存的更全面。在政府方面，对王浆的销售检测也是比较严格的，正规的商家应有的营业执照、卫生许可证、税务登记证除外，在王浆产品包装上必须有厂家厂址商标、中国或国际批准文号以及生产日期。
品质的鉴别
目前国内常见的王浆掺假主要有两类，掺乳制品和掺奶粉淀粉的蜂王浆。在鉴别中，取部分蜂王浆滴入一滴碘酒，纯王浆制品遇碘后呈浅黄色或橙黄色，掺淀粉类的王浆遇碘则变蓝或变紫。而掺了乳制品的王浆需与食用碱在常温下搅匀，完全溶解呈浅黄色的为纯王浆，呈浑浊状的则掺了乳制品。
看颜色
新鲜的王浆颜色呈乳白色到淡黄色，个别会稍显红色。颜色的不同主要是取决于产浆期来源地花开的不同。王浆贮存不当或时间过长，及加工过程污染或掺伪劣品的颜色较深。
功效
蜂王浆中含丰富的营养维生素，有人体所需的蛋白质、碳水化合物、脂类、矿物质等。所以蜂王浆对人类医疗、保健等都具有非常奇特的作用。它主要有预防三高、保护肝脏、抗氧化、抗衰老、增强记忆力、抗菌消炎等作用。
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