4、手部滋润
手部的滋润工作并不是只在冬季做就足够了,经常触碰各种东西的手部肌肤是很容易受污染和干燥的,除了要必备一只平时用的手部护理液之外,睡觉前做手部护理可以让手部肌肤得到一整夜的滋润,获得双倍效果。
5、眼部护理
眼睛也是白天生活工作的重要道具,特别是从事与电脑有关的工作,过度使用电脑接受过多辐射后眼睛容易变得干涩,甚至痛痒。所以做这类工作的MM要注意,每工作一个小时最好让眼睛休息一下,滴点眼药水滋润一下眼球。另外,可以将两个使用过的茶包放入冰箱内冷藏,取出后敷在眼皮上,闭目休息数分钟,这样可以使双眼肌肤得到舒缓。
6、肌肤补水
如果在临睡前感到皮肤有些干涩,可在脸上和颈部喷上含薰衣草精油的水,它可以滋润干燥的皮肤,还起到安睡的作用。但要注意,临睡前不能喝过量的水,否则起床后会脸部浮肿。如果真的很口渴,就喝一小杯开水就好了。
1.根据自己的肤质选择适合的产品,多去看看正规品牌的口碑产品。
2.每晚彻底洁面。如化妆则用卸妆油卸妆水卸妆;晚上选用清洁力强的洗面奶,如果脸干则用保湿的。
3.水是必要的,各种叫法,爽肤水柔肤水化妆水等等,选择适合自己的。
4.精华液,如果年轻或者肌肤没有问题,这个步骤可省,如果需要,就在水后面用。
5.乳液/面霜 一般夏天选用乳液凝露的质地,冬天用面霜。
6.定期去角质,一般一周,保持良好吸收力和柔嫩。
7.可每周做面膜,纸膜用在洁面后,护肤步骤前。晚安冻膜则在护肤步骤后,涂厚一点睡觉。
1.晚餐时,不要吃得太饱,这样会导致睡觉时血液集中在胃部,使脸部血液量减少,影响肤色。要尽量避免或少量摄取盐分,最好不要喝酒,这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。
2.在睡前一定要记住清除掉脸上的妆容,这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液;如果清洁方法不正确,很容易造成眼睛红肿。因此,应该用棉球蘸取眼部清洁液,放在眼皮及睫毛上10—20分钟,再用棉花轻轻擦拭干净。
推荐阅读: