足贴的使用方法是什么
1.清洗脚部，热水足浴为好;
2.将足贴又透气孔的一侧紧贴于足底用胶布固定;
3.平躺或侧卧，贴敷8小时后取下。
足贴变黑是因为排毒吗
不是。就算足贴真的能帮助排毒，但是大家要明白一点，从脚底排出毒素可不是大肠排便，排出的黑乎乎的并不一定是你所谓的毒素。
其实我们买的足贴大多数是竹炭成分，我们用的面膜、洗面奶等清洁用品中经常能看到竹炭。包括吸收甲醛在内，竹炭一直都是打着吸附作用的旗号出现在人们生活中。在医药卫生，竹炭中含有乙酸、乙醚、酒精等成份，对皮肤的过敏、气喘、脚气有作用。长期使用竹炭牙膏、香皂、洗面奶、美容霜和竹炭浴，能促进皮肤角质软化，使皮肤增白清爽，光滑柔润，起到护理皮肤的作用。且对皮肤病有一定的预防和治疗效果。
由于足贴原料棕色的竹炭(有的为了忽悠人还加入了所谓的中药)，这些粉末一旦吸附了水汽就会发黑，所以呈现的颜色其实就是料包里材料的颜色。不过，有的足贴跟做足底按摩很相似，通过药包刺激足底穴位，疏通经脉，促进血脉循环，这大概是足贴最大的作用了。至于祛湿，人体在夜间休息的时候皮肤本来就会呼吸，足贴自然会吸收水汽。所以也不要相信什么贴了足贴会变瘦，理性使用足贴，不要盲目迷信。
孕妇可以用足贴吗
孕妇不可以用足贴。
足贴里面添加了很多药物成分，并且它是作用于足底，有的药物有促进血脉循环，活血的作用，而孕妇最忌用活血，所以为了胎儿健康，孕妇不可以用足贴。
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