月经期间喝奶茶有影响吗
奶茶等各种奶类饮料一般是性平或性凉，这主要与奶类饮料的成分有关，牛奶属于凉性食物，经期要少食用，或者搭配温性食物饮用，以免痛经，而且做奶茶的材料常放在冰箱冷藏，经期饮用冰凉食物，会引起宫缩造成疼痛。经期是可以喝奶茶的.但不要经常喝,现在的奶茶大部分都是香精之类的兑水制成的.
月经期间如何自己做奶茶
1、把小米炒;
2.熬好砖茶(红色);
3.把茶叶取出(只留汤不留叶)或把茶水倒出，这样的茶水没有一点的茶叶渣非常干净;
4.倒入炒熟的小米，熬2分钟，再倒入纯牛奶。
5.再熬4分钟即可，加入少量咸盐;
6.也可以加入黄油。
7.可以品尝了。
月经期间喝奶茶可以加什么
奶茶等各种奶类饮料一般是性平或性凉，这主要与奶类饮料的成分有关，因为牛奶属于凉性的，若与温性的红茶等制作成奶茶，则其性味是平和的;若加入了凉性的水果等食物，则是凉性。来月经了可以在奶茶中加新鲜水果、蜂蜜，以帮助消化，使大便通畅。
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