冷热水交替洗脸
一般人们在洗脸的时候不是用冷水就是热水。夏天天气热的时候习惯洗冷水脸,冬天天气冷就洗热水。然而冷热水交替洗脸也有辅助瘦脸的作用,帮助紧致脸部肌肤。大家洗脸的时候先用热水冲洗,抹上洗面奶,这样打开毛孔,洗面奶能清洁毛孔内的油脂,洗干净后再用冷水冲洗,可以刺激皮肤,收缩毛孔,从而达到紧致面庞的作用。
运动瘦脸
运动减肥可以说是全方面的,如果是因为脸部脂肪多而显得脸大的话平时可以多进行一些运动锻炼,增强身体的代谢能力,帮助身体排汗,将体内多余的水分排出去,达到消除面部水肿的作用,脸自然也就瘦下来了。推荐女生可以进行跑步、跳绳等运动,帮助瘦脸。
做甩头操
甩头操其实就是头部左右两边来回转动,活动头部的筋骨。因为现在的上班族经常都是长时间保持一个动作,很容易引起一些职业病-颈椎酸痛等,每天做两次甩头操,每次做5分钟,不仅能缓解颈部肌肉,还能塑造出一个精致的脸部轮廓,这是因为做甩头操能锻炼面部肌肉,长期做有瘦脸的效果,女生们不妨试试看哦。
小滚子磨脸
小滚子想必大家都有见到过,经常看见女生用这个在脸上滚动,其实这样做是有瘦脸的作用。建议大家可以选择玉质的小滚子,不仅能达到瘦脸的效果,而且玉和脸部皮肤紧贴时有安神静心的作用。
推荐阅读: