1、藏红花泡水喝的方法是每次用藏红花5~10根,续水3次左右后连花丝一同吃下,可以加入适量蜂蜜增加口感。藏红花泡水喝是最简单方便的用法,吃掉花丝,坚持使用,这样效果最好。
2、藏红花煮粥和煲汤的方法是,煮粥或煲汤的时候放入藏红花10根左右即可。藏红花的黄色帝王之色就会渗入粥或者汤中,增色又增味儿。
3、藏红花泡酒的方法是,白酒1斤(500毫升)泡1克藏红花(最多4克),浸泡一周后即可饮用,每次20毫升左右。藏红花泡酒适合有饮酒习惯的朋友经常使用。
一般没什么作用。 藏红花的主要作用在于活血化瘀、凉血解毒,对于去湿气可能是没什么很大的作用,但是活血的作用下,可以加快血液的循环,促进体内毒素和混杂在血液中的湿气和寒气排出体外,从这一层面上来说,去湿气也是可以的,但是效果不好,还不如直接使用生姜、花椒等泡脚更好。
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