月经期间拉肚子正常吗 月经期间为什么会拉肚子

2018-07-23 15:45:56   易梦怡

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很多女性到了快来月经或者是在来月经时会拉肚子,这是怎么回事呢?今天三八女性网的小编就来讲讲月经期间拉肚子正常吗,月经期间为什么会拉肚子。

月经期间拉肚子正常吗

专家指出,这是因为来月经之前,体内激素水平的改变,使得大量的前列腺素被分泌出来。前列腺素的作用在于帮助子宫在月经期间收缩止血。子宫收缩,影响到子宫后面的“邻居”——直肠也会受到刺激,产生蠕动,因此让人产生要去大便的感觉。

同时,前列腺素也会刺激胃肠道,加快胃肠蠕动。因此,除了拉肚子,有的女性在月经期还会出现恶心。这些都属于经期的一些正常反应。要改善这种不舒服,经期一定要注意饮食,尽量以清淡、易消化的食物为主,切忌暴饮暴食。另外,多喝热水,多休息,注意给小肚子保暖。

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月经期间为什么会拉肚子

1、月经受寒。月经期间,要特别注意不要受寒凉常言道“寒从脚起”,如果因为受到寒凉等原因导致拉肚子的话,此时往往脚部能明显感觉到冷。

2、吃生冷的食物。月经期间应该特别注意饮食,吃生冷的东西,会严重影响肠胃功能,导致腹泻。

3、出现肾虚的情况。表现为头昏耳鸣,肢冷畏寒,经行大便泄泻,或清晨起床泄泻不止,腰骶酸软,月经色淡,经质清稀,舌苔白润,脉象沉迟。


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月经期间拉肚子怎么缓解

按压天枢穴止泻 排便后帮助舒缓

除了寻求专业的中医师,根据个人体质对症下药,生理期拉肚子不舒服时,也可以按摩特定穴位,达到舒缓的作用。中医师建议,此时可以按压止泻穴,又名天枢穴,位於肚脐两旁约2寸的地方,可以在排便后,用食指的指端深压,约按10分钟即可。

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