1、辛辣刺激的食物
拉肚子就代表肠胃不好,所以辛辣刺激的食物是不能吃的,因为辛辣刺激的食物会刺激肠胃,造成腹泻更加的严重。
2、生冷的食物
拉肚子的时候千万不能吃冷饮,这也是会刺激肠胃的,而且如果是感冒引起的腹泻,生冷的食物会造成体寒,导致感冒一直不会好,腹泻的情况也会加重。
3、油腻油炸的食物
油腻和油炸的食物都会加重肠胃的负担,而且会刺激肠胃,造成消化不良等情况的发生,所以腹泻是不能吃油腻油炸的食物,这些食物会加重腹泻。
1、不要吃胀气的食物
腹泻的时候一定不能在吃胀气的食物,这样会造成肚子更加的不舒服,而且胀气的食物会造成肠胃的蠕动增强,加重肠胃的负担,引起腹泻更加的严重。
2、不能吃含有大量纤维的食物
一般含有大量纤维的食物会导致肠胃的蠕动更加强烈,会加重腹泻,所以在腹泻的时候,最好还是不要吃含有大量纤维的食物。
3、难消化的食物少吃
在腹泻的时候,很难消化的食物最好是不要吃了,因为难消化的食物会造成肠胃的负担加重,本身就在腹泻,肠胃就不是很好,如果这个时候在吃难消化的食物,肠胃可能会接受不了。
总结:关于拉肚子的时候有哪些是能吃的,哪些是不能吃的应该有所了解吧,拉肚子的主要原因就是肠胃出现了问题,所以在平时的饮食上面一定要控制,保护好肠胃,希望上述的文章可以给你带来帮助,更多健康知识可关注三八女性网。
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