上牙表面的刷法
牙刷与牙齿表面应呈45度，牙刷头应该平齐牙龈位置，刷毛贴合牙齿表面。由上往下直线刷牙，一次差不多能刷到两颗牙，差不多刷1分钟左右。上牙外表面都要这样刷干净，一定要让每颗牙齿都被照顾到。但值得注意的是千万不能用左右移动类似于拉锯的方式刷牙，这样会对牙齿表面产生伤害。
下牙表面的刷法
下牙表面还是采用上牙的垂直刷法，但是需要注意的是从之前的由上往下改为由下往上，这样是为了能够更好的清除掉牙缝中的杂物。时间同样是一分钟的样子比较合适，时间太短刷不干净，每颗牙齿都要照顾到哦!
上下牙内侧的刷法
上牙内侧面除了门牙外还是使用由上往下直线刷法，和牙齿外侧的方法与注意事项一样。因为门牙内侧不好刷，所以改为由下往上的刷法。而下牙的内侧刷法和上牙内侧也是一样，只不过要注意刷牙方向相反。是由下往上。下牙门牙处改为由上往下。
小编提醒：平时养成正确的刷牙方式和好的刷牙习惯，不仅可以让我们拥有一口白皙亮丽的牙齿，还能保护牙齿，减少虫牙出现的可能哦!
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