女生头发黄是什么原因
1、遗传的因素;
2、重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色;
3、高度营养不良;
4、经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发;
5、甲状腺功能低下。
女生头发黄吃什么好
胡萝卜：头发发黄吃什么可以变黑呢?一般多吃一些富含维生素A的食物可以改善辐射引起的头发发黄的现象，维生素A可以帮助有效抵抗辐射，平时多吃一些胡萝卜可以缓解头发发黄的现象。
鸡蛋：生活中多吃富含蛋白质的食物可以改善头发发黄的情况，鸡蛋中就含有非常丰富的蛋白质，补充蛋白质可以改善机体工作的状态，能够让秀发更加健康。
菠菜：菠菜是偏碱性的食物，多吃菠菜可以中和人体酸碱度，菠菜中含有丰富的铁元素，可以中和人体内的毒素，具有非常好的滋养秀发的功效。
土豆：缺铜性黄发要多吃一些含有铜的食物，土豆含铜量高，多吃土豆可以缓解头发发黄现象，另外土豆也是碱性食物，能够中和人体内的酸碱度，减少体内毒素的堆积。
如何预防头发发黄
饮食做到营养均衡：不能因为工作忙碌，匆匆解决饮食，这样会使营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发。因此，建议多吃蛋白质成份高的鱼类、富含维他命E的食品、海藻类食品。
多运动：每天多走30分钟、坚持打球、跑步等运动，运动可以促进血液循环，使得血液可以运送至头皮的各个角落，保证黑色素细胞正常运作。
保养好肾脏：中医认为发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白或者发黄。所以一定要要注意保养肾脏。
注重减压，保持良好心情：人有心理压力时，肌肉紧张，血管收缩、血液输送缓慢。不妨经常锻炼、听听音乐、泡个温水澡、看个有趣的电影等，别让压力把自己活在压力中。
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