生花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形。
将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定。
烤箱预热10分钟,以摄氏150度烘烤15分钟。
黑豆生花生红枣丰胸汤
材料
黑豆,生花生,红枣各半斤,冰糖依个人喜好,水适量。
做法
1.黑豆和生花生洗净用盐水包一晚,再以清水洗去盐份。
2.材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。
3.凉后放入冰箱早晚各吃一碗。
花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细胞丰满。猪脚的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老同时猪脚含动物胶原蛋白,更重要的事促进女性尔蒙分泌。
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