淋雨后可以马上洗澡吗
一般情况下，对于淋雨后的人来说。这种情况如果是洗热水澡的话，是可以洗。如果是洗冷水澡的话，建议不要洗。淋雨后洗澡需用温水，不能洗冷水澡，虽然能达到清理身体的作用，但会加重寒气的入侵，容易出现风寒感冒。淋雨回家洗澡后需卧床休息，尽快的恢复体温，消除体内寒气，避免引起感冒头疼。
淋雨为什么会感冒
淋浴会生病是因为湿衣服粘在身上雨水，或带有细菌病毒，易感染。尤其是在国内工业污染或雾霾严重的环境里，潮气湿气进入毛孔，感冒的病菌会一起进入身体里面，风吹到带水的人身上会很冷，以才会生病的，洗澡不会生病因为水是热的，但是洗冷水澡也容易感冒。故此很容易生病。
淋雨后喝什么驱寒
红糖姜茶
红糖姜茶是民间广为流传的驱寒暖胃的偏方，淋雨后趁热喝一杯红糖姜茶，发一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来。
葱白煮鸡蛋
葱白味辛，性温，能刺激身体汗腺，发汗散热。花椒可以温中散寒、健胃除湿。生姜也有发表散寒的作用。所以将葱白、花椒和生姜一起煮鸡蛋汤，能加强解表和中、发散风寒的效果，可用于淋雨后风寒感冒、恶寒发热等症。
白开水
水参与体内一切新陈代谢，淋雨后喝一杯热开水，能升高体温，驱寒发汗。中医养生学也指出，白开水是中性的物质，可以将体内的阴、寒、湿、毒带走，在中药学里面是百药之首。而且水参与一些新陈代谢，能帮助运输体内代谢废物，帮助机体更快的杀死病菌、细菌。
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