香蕉奶昔含有糖分、镁、钾、钙、铁、蛋白质等营养物质，适合作为早餐或餐后零食，它不仅满足人体的能量需求而且还有促进肠胃蠕动、润肠通便，助消化和滋补的作用，是最合营养标准又能为人脸增添笑容的一道美食。
香蕉奶昔操作步骤
第一步：准备好2根成熟的香蕉，冰箱冷藏1瓶牛奶备用
第二步：香蕉去皮，切成匀称的块状放入料理杯
第三步：把冷藏过的牛奶倒进料理杯
第四步：盖紧料理杯，摇匀料理杯里的牛奶和香蕉
第五步：启动料理机，用点压的方式，不要连续搅拌
第六步：看到榨汁机中没有块状香蕉，关停料理机
第七步：装到准备好的杯子里，美味的香蕉奶昔就做好啦!!!
总结：以上就是三八女性网小编整理的香蕉奶昔制作步骤，操作非常简单，前提是选材一定要好，香蕉太成熟或者太生硬都不好，会影响香蕉奶昔的口感，牛奶冷藏以后做出来的香蕉奶昔口感更佳。喜欢大家就快点做起来吧，别忘了关注三八女性网。
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