进行补水
晒后的第一件事情及时补水，因为晒后的皮肤是处于缺水的状态，如果没有对于皮肤进行补水的话，那么对于皮肤的后续恢复就比较困难哦，所以为了恢复快一点的话，那么及时让自己的皮肤补充水分，使得皮肤充满水分的话，再使用一些修复护肤品，效果肯定好。
多吃维生素多的食物
维生素可以促进的皮肤的自我修复，而且还是可以加快皮肤细胞的活性，对于皮肤中堆积的黑色素可以有效的快速排出哦，如果长期吃含维生素较多的食物的话，能够到达美白皮肤的效果。因此大家如果在皮肤被晒伤后，多吃一些含有维生素的食物，这样健康的饮食才可以使得晒伤后的皮肤恢复好哦。
使用凉水洗脸
在被晒伤后我们第一时间最好的是用凉水来洗脸，因为凉水的可以消除脸上的高温，使得面部肌肤的温度降下来，脸部的皮肤毛血管可以收缩，加快血液的流动，可以有效的阻止脸部斑点的形成。当然小编所说的是说用凉水来洗脸，而不是冰水哦。如果使用冰水洗脸的话，很有可能造成感冒的。
涂抹芦荟胶
芦荟胶有凉爽皮肤，舒缓皮肤毛孔的效果，因此如果被晒伤后使用一些芦荟胶，小编建议女性朋友可以多涂抹一点。厚一点的芦荟胶对于皮肤有镇静的效果，一般来说，涂了芦荟胶等待二十分钟左右就可以使用凉水冲洗干净啦，芦荟胶不仅可以舒爽皮肤，还可以为皮肤补水，对于延缓晒伤后的伤口有非常不错的效果。
三八女性网的小编总结：相信大家通过以上文章可以知道皮肤晒后如何修复吧，在平日的生活中我们就应该学会一些可以防晒的方法，不要等到自己被晒伤才想起要做防晒，如果大家下那个了解更多关于防晒的方法的话，可以继续关注三八女性网哦。
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