坐月子怎么洗头
坐月子洗头的正确做法是：正常分娩的产妇，分娩后2-5天便可洗澡，只要注意24小时内不洗澡就可以了。洗澡用淋浴，且时间不宜过长，每次5-10分钟，水温调至34-36摄氏度。如果分娩不顺利，出血过多或有创口，以及平时体质较差的人，也不要勉强，可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴。
坐月子洗头的重要性
坐月子期间产妇如果恢复的不错，还是洗头比较好。因为产妇在分娩过程中会出很多汗，产后也会正常出汗，加上恶露不断排出和乳汁的分泌，比一般人的身体更容易脏，也会更易受到病原体感染入，所以产后注重个人卫生是十分必要的。尤其是在夏季，新妈妈们更应该保持身体的干净整洁。
产妇头皮清洁小妙招
有一种方法适用于有些受不了头发长期不洗的产妇，而且又不会让产妇受到风寒等因素的困扰。可以使用脱脂的棉球沾在温热的酒精里面，然后在头皮上逐一进行擦拭。擦拭以后，用手进行按摩，按摩以轻盈为主，不要太过用力，最后用梳子对之前擦拭的头皮进行梳理，这样就可以将头皮上的脏物梳掉，能初步保持头部的清爽。这种方法需要每天都坚持，常做这样的清洁还可以疏通头部的血管。
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