2、慢慢缩短喂奶的时间
在哺乳期都是宝宝自己掌握喂奶的节奏,什么时候宝宝不想吃奶了或者睡着了,喂奶才结束。但是如果一直保持很长的喂奶时间,宝宝就很难断奶。所以到了断奶期,妈妈就要主动掌握喂奶的节奏,可以在喂了一会奶之后用其他有趣的事情吸引宝宝的注意力,比如“先不吃了,我们去看一看外面是什么”,“等我们去玩一会玩具再回来吃好不好”。
3、额外给予宝宝安抚
宝宝喝母乳的时间长了,就会对母乳产生依恋,断奶时给予宝宝额外的补偿,将宝宝的依恋情绪转移到奶瓶、杯子或者其他奶制品上,可能会让断奶过程更加轻松。所以断奶过程中最重要的就是给宝宝足够的陪伴,这个时候妈妈最好关掉手机,多多全身心地陪宝宝做游戏、进行户外活动,给宝宝讲故事、唱儿歌、做抚触按摩。
4、断奶要从宝宝容易忽略的一顿开始
刚开始断奶时,可以先断掉最容易被宝宝忽略的那一顿,隔几天之后再断一顿。比如有的宝宝可能对早上第一顿和晚上最后一顿奶最依恋,那么这两顿就可以放在最后停,先把中间那些可吃可不吃的奶先断掉。
1、先让宝宝适应奶瓶喂养
一般情况下,背奶的妈妈断母乳后,宝宝更容易接受配方粉,因为宝宝早就适应奶瓶喂养了。纯母乳喂养的妈妈可以借鉴这一点,断母乳前尝试把母乳挤到奶瓶里,让宝宝适应一段时间,这样在你把奶瓶中的母乳换成配方粉时,宝宝也许会更容易接受。
2、找到合适的奶嘴很重要
断母乳后很多宝宝拒绝喝奶粉,很多时候是因为接受不了硬邦邦、冷冰冰的人工奶嘴。避免出现这种情况,妈妈就要给宝宝选到合适的奶嘴了。目前市面上有不少仿母乳喂养的奶嘴,颜色、质地、大小要比一般的奶嘴更接近妈妈的乳房,但价格稍贵,有条件的妈妈也可以给宝宝选择这种。
3、选择合适的断奶时机
断母乳可不是大人拍拍脑袋,想断就断的,要注意选择合适的时机。如果恰逢宝宝生病、出牙、换保姆、搬家、旅行,或者妈妈要去出差等情况发生,最好先不要断奶,否则会增加宝宝的焦虑情绪,更难断奶。
4、让宝宝接受母乳以外的食物
添加辅食后的宝宝,对母乳以外的食物适应得比较好了,这时候他对配方粉的接受程度也会高一些。因此,母乳喂养的妈妈,应在宝宝6个月后,循序渐进地添加辅食,让宝宝吃营养丰富、细软、容易消化的食物。另外辅食添加应该做到多样化,让宝宝适应不同食物的味道,这样也更有利于宝宝更快地适应配方粉。
母乳是婴儿最理想的营养品,但大多数宝宝在断母乳后,并不能完全脱离奶制品。此时宝宝的消化、吸收能力较弱,因此还需要有很长一段以配方奶粉为主的“喝奶期”来进行过度。不少家长疑惑,婴儿哺乳期过后所食用的配方奶粉喝到几岁才最合适呢?
虽然宝宝一般从4--6个月大开始添加辅食,但需要提醒家长注意的是,婴儿配方奶粉至少要喝到3岁,如果条件允许的话,甚至可以喝到6—7岁。
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