卵泡发育不好是什么意思
卵泡发育不良是指在卵泡晚期，卵泡生长始终不能达到成熟卵泡大小，且功能差，分泌雌激素不足，临床检查宫颈评分不能达到应有高值(>10分)。此种情况在不孕妇女中甚为多见，发生率可达27.0%，而且在同一患者不同周期反复出现，重复率达63.8%，即使在其非FM周期亦多有不同程度的异常情况。这种发现提示，FM可能是导致不孕的一个重要原因。不孕症中因卵泡发育异常及排卵障碍引起的约占15%～25%。
卵泡发育不好饮食上注意事项
1、高脂肪食物的减少摄入
这个需要具体情况具体分析。女性在备孕之前如果本身的体质比较不好，特别是很容易贫血，又比较的瘦弱、娇小，营养本身就比较的不足，是可以合理的增加脂肪的摄入量的。但是如果是本身体型比较肥胖的女性朋友的话建议不要食用高脂肪食物。在备孕的过程中是一定要注意的，不是吃越多就补越多的，一定要合理的控制饮食。
2、高蛋白食物的摄入需适度
身体中的组织、肌肉、骨骼、皮肤都需要蛋白质。但是过度的摄入也是会造成很多副作用。合理适度的摄入高蛋白食物是可以为迎接新生命打造良好的生存环境的，但是如果过度的摄入就容易造成特殊疾病的出现。
3、高糖分食物需禁止摄入
女性身体本身的机能比较弱，尤其是摄入不健康、过多的高糖分食物，引起身体里的糖分过多，造成脂肪积压严重，所以高糖分食物也是女性最需要忌口的。
卵泡发育不好如何预防
1、调节饮食：注意各种营养物质的均衡和适度，避免辛辣刺激、油腻肥甘、温补，宜清淡饮食，多进青菜、瓜果。
2、劳逸结合：加强锻炼，增强体质，但应避免剧烈运动。
3、稳定情绪：保持乐观情绪、心情舒畅，避免暴怒、抑郁、过度紧张和长期焦虑。
4、做好避孕措施：采取避孕措施，避免多次流产手术，也应避免长期服用避孕药。
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