3、有痔疮的产妇可以适当吃些偏凉性的食物,如鸭肉、鸭蛋、菠菜、芹菜、笋、藕、西瓜、冬瓜、苦瓜、黄瓜等,这类食物可中和体热,有助于防止感染变严重。但要注意适量,产妇不可食用太过偏凉性食物,否则会影响产后身体的康复。
4、有痔疮的产妇也可以适当吃些有助润肠的食物,如蜂蜜、芝麻油等,可促进肠胃蠕动,防止感染加重。
1、应忌生冷食品
特别是夏季,产妇大多想吃些生冷食物,如冰糖、冰淇淋、冰镇饮料及和拌凉菜、凉饭等,这些生冷食物将影响牙齿和消化功能,容易损伤脾胃,不利恶露排出。
2、忌食油腻食物
由于产后胃肠胀力及蠕动均较弱,故过于油腻的食物如肥肉、板油、花生米等应尽量少食以免引起消化不良。
3、应忌食辛辣等刺激性食物
如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。该类食物可影响产妇胃肠功能,引发产妇内热,口舌生疮,并可造成大便秘结或痔疮发作。
4、应忌过硬不易消化食物
产妇身体虚弱,运动量小,如吃硬食或油炸食物,容易造成消化不良。
5、应忌食过咸食物
因咸食中含盐较多,可引起产妇体内水钠潴溜,易造成浮肿,并易诱发高血压病。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多,排出盐分也增多,需要补充一定量的盐。
1、初期可以多喝水,或多吃些纤维质的食物,可防止大便干结。
2、 也可用药物治疗,如擦药或塞药,使用软便剂,可以让产妇排便,伤口较不严重时,不建议使用泻药;也可以坐浴促进血液循环改变便秘情形。
3、 新妈妈痔疮生理期,合理参加体力活动。如散步、太极拳、腹式呼吸等运动。也可以做肛提锻炼,方法是做忍大便酌动作,将肛门括约肌往上提,吸气、肚脐内收,再放松肛门括约肌,呼气一切复原。如此反复,每次做30回,早晚各锻炼1次。
4、 新妈妈生活要规律,每天定时排便,保持大便通畅,还要勤换内裤、勤洗肛门,并且保持外阴干燥。
5、 如果是病情严重,如有瘘管的现象,则建议要开刀治疗。
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