很多人敷完面膜就不洗脸直接睡觉了，但是这样的护肤方法是不正确的，其实只有睡眠面膜才可以不洗直接睡觉，接下来的文章会详细介绍睡眠面膜的用法。
睡眠面膜是什么
睡眠面膜就是在晚上做完护肤工作之后，然后要睡觉的时候就涂抹睡眠面膜护肤肌肤，而且睡眠面膜一般是膏状的，因为是免洗类型的，所以是可以过夜的，但是不是所有的面膜都可以这样，睡眠面膜的作用有很多种，比如补水护肤、美白养颜等。
睡眠面膜有哪些用法
1、使用在护肤品后面
我们每晚清洁完肌肤之后就会开始使用护肤品，先用水乳、精华、面霜等，做完基础护肤之后，间隔大概15分钟的时间，在涂上睡眠的面膜，就可以很好的锁住水分，形成一成保护膜，让肌肤在睡觉的时候可以进行自我修复和调节。
2、替代晚霜
当你晚霜用完之后，其实也是可以用睡眠面膜替代的，但是并不能一直这样使用，毕竟两种产品还是不一样的，所以暂时替代还是可以的。
3、晒后修复
在经过太阳猛烈的照射之后，你的肌肤会处于很缺水的状态，这个时候还是可以使用睡眠面膜进行紧急修复的，不过也要等到镇定舒缓之后在使用，使用之后你会明显的感觉到肌肤好很多了，不会在有灼热感，第二天起来肌肤也没有明显受损。
使用睡眠面膜有哪些禁忌
1、使用之前必须做好清洁
在使用睡眠面膜的时候，清洁工作还是要做好的，因为清洁是护肤的第一步，如果你没有做好，相当于后面的护肤工作是白做的。
2、护肤品还是要使用的
在使用睡眠面膜之前，护肤品还是要使用的，因为睡眠面膜的功效还是有限的，所以不要以为使用睡眠面膜就可以万事大吉了。
3、不能天天使用
睡眠面膜虽然很好，但是也是不能天天使用的，因为睡眠面膜也是含有很多的营养的，如果经常使用的话可以能会造成营养过剩。
4、注意用量
睡眠面膜的用量也是需要好好把握的，因为使用太多的话会给肌肤带来负担，使用很少的话又没有什么作用，正确的用量应该是薄薄的涂一层就可以了。
总结：关于睡眠面膜的知识应该有所了解吧，在使用上面一定要多多的注意，千万不能随意使用，不然是没有效果的，希望上述的文章可以给你带来帮助，更多的美容护肤可关注三八女性网。
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