月饼虽然好吃，但是还是需要克制，因为吃多了不容易消化，对肠胃会造成负担，除了这一点还有接下来要介绍的5点注意事项。
中秋吃月饼有哪些注意事项
月饼最好是吃新鲜的
现在外面的月饼商店有很多，款式也有很多，所以建议大家在购买月饼的时候最好是买新鲜的，买多少吃多少，可以根据一家人的多少进行购买，都购买几种口味，切开食用，这样的话就可以少食但吃到多种口味了。
吃月饼应该泡一杯热茶
之所以要选择喝茶，原因是因为月饼的甜味还是过于甜腻，喝茶可以清口，还有就是喝茶可以止渴，不然吃完月饼是很容易被卡住的，如果不爱喝茶的话，可以准备一杯热开水，因为喝冷开水吃月饼容易造成腹泻。
吃月饼要适量
开篇的文章也有提到，月饼吃多了不容易消化，所以是很容易造成肠胃负担的，所以就算你很喜欢吃的话也不建议多吃，因为实在是很难消化掉，还有就是月饼不能当做正餐食用，不管饱的。
看保质期在食用
吃月饼的时候应该注意保质期，因为很多的月饼厂家在一两个月前就开始制作月饼了，所以等到吃月饼的时候才发现其实已经过了保质期了，吃了过期的月饼对身体非常不好，所以建议是看了生产日期之后在食用是最好的。
有些人是不能吃月饼的
月饼虽好吃，但是还是有一些人是不能吃月饼的，比如肠胃有疾病的、糖尿病患者、胆结石的患者等等，都是不能吃月饼的，吃了的话对身体不好，还会造成身体疼痛，所以还是不要吃了为好。
总结：上述的文章总结了5点中秋吃月饼的注意事项，吃月饼的禁忌人群最好是不要吃月饼了，一切还是身体健康重要，希望上述的文章可以给你带来帮助，更多的生活常识可关注三八女性网。
推荐阅读：
