头发肯定是需要保养的，如果不保养的话头发只会变得干枯毛躁，但是你知道怎么保养吗？接下来的文章会详细的介绍5点保养头发的知识。
头发保养一：护发
洗头发的时候可以进行适当的护发，比如使用护发素、发膜等，将头发清洗干净之后，然后将护发素涂抹在发尾处，等待几分钟，在用清水清洗掉，坚持一段时间你可以明显的感觉到发质变好了很多。
头发保养二：保持清洁
在洗头发的时候也是需要多加注意的，清洁一定要做到位，而不是随便洗洗就可以了，像是完成任务一样，洗头发最好是用温水，因为温水清洁的更加干净，热水则会刺激头皮。
头发保养三：使用好的梳子梳头发
梳子对于护发来说也是很重要的，比如使用塑料的梳子，你会发现梳头发易产生静电，头发也容易打结，但是使用木质的梳子和牛角梳就没有这种情况，反而对于头皮的护理更好，可以促进血液循环，舒缓神经，放松头皮，自然对生发护发是有好处的。
头发保养四：扎头发不要扎太紧
偶尔天气很热的时候肯定是会扎头发的，但是建议是不要崩太紧，因为崩太紧的话容易造成头发断裂，发根受损等，造成发质受损，所以使用橡皮筋的时候建议是放松一点，哪怕有点散落也是凌乱美。
头发保养五：适当的摄取营养
头发也是需要摄取适当的营养的，所以可以多吃对于头发很好的食物，比如黑芝麻、牛奶、豆腐、猪脚等，里面的营养成分很高，可以增加蛋白质的吸收，身体营养充足，发质自然也会变得越来越好。
总结：关于头发的保养是有技巧的，想要一头黝黑发亮的发质，就必须好好的护理，一份付出一分收获，希望上述的文章可以给你带来帮助，更多的护发知识可关注三八女性网。
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