预产期过了没生是什么原因
不断的运动会使母亲和胎儿都处于积极的状态当中，当胎儿发育成熟后，会分泌一种激素，进入妈妈的血液，促使妈妈的大脑垂体分泌催产素，发动宫缩而临产。在临产后，胎儿积极的寻找妈妈骨盆中合适的经线往外。随着产程的进展，在阵阵子宫极性和对称性的收缩及腹肌收缩的推动下，胎儿会逐渐下降，待胎头到盆底时，随着盆底肌的收缩推动，胎儿顺利娩出。
而当孕妇的运动减少，胎儿会缺少妈妈给的被动运动的力量，主动性差，不能积极地分泌足量的激素给妈妈。妈妈缺少运动，肌肉缺少弹性，而不足量的催产素不能够以发动宫缩，迟迟不能临产，因此造成过期妊娠。还有，过期妊娠与胎儿肾上腺皮质功能也有关，又或者是，如果妈妈是第一次怀孕的高龄产妇的话，也很有可能会造成过期妊娠。此外，雌激素与孕激素的比例失调以及一些遗传等的因素也会导致过期妊娠。
预产期过了还没生怎么办
1.继续产检
此阶段准妈妈要继续配合医生进行产检，并把孕早期的产检报告，首次胎动的日子等信息全部告诉医生，方便医生核对或者重新确定怀孕周数。
2.注意胎动
在分娩前夕，胎动监测是了解胎宝宝生存情况的最直接途径，如果胎动少于3次/时，或者20次/12小时，再或者准妈妈感觉胎动减弱，就要立即前往医院进行检查，医生以此采取相关措施，决定生产时机。
3.与医生密切联系
到了此时，分分钟都是关键时刻，准妈妈务必要与医生密切联系，及时告知胎动情况，配合检查并观察羊水量，在医生的密切监护下安胎。
注意，如果推迟天数超过了两周，那么很可能会出现胎儿缺氧或者胎盘老化的现象，对产妇和胎宝宝都不利，应该立即住院，必要时需接受引产。
预产期的饮食禁忌
1、蔬菜和水果补充不够，容易导致大便秘结，不利于分娩顺利进行，医生建议产妇可以适当吃一些水果和蔬菜。但值得注意的是，体质偏寒的产妇最好少吃寒性的蔬菜。韭菜也是产妇不宜食用的蔬菜，韭菜性温味甘，产妇多食容易上火，会引起口舌生疮、大便秘结或痔疮发作。而母体的内热可以通过乳汁使婴儿内热加重，不利于婴儿的健康。
2、梨、柿子、乌梅等水果也不利于产妇和胎儿的健康。梨是寒性水果，产妇慎用;柿子性大凉，其中的单宁成分容易与铁质结合，妨碍人体对铁的吸收;乌梅味酸微涩，这种酸涩食品会阻滞血液的正常流动，不利于恶露的排出。因此产妇不宜大量食用乌梅。
3、人参等补品，产妇也不宜吃。人参含有多种药物有效成分，如作用于中枢神经心脏玄关的人参辛苷，能使人体产生兴奋作用，会导致食用者出现失眠、烦躁、新生不宁等一些劣质在。而桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。
4、杏的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质，小儿食用7^10个杏仁即能致死，故孕妇应禁食。
5、孕妇大量饮用含咖啡因的饮料和食品后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内 影响胎儿发育。
6、孕妇进食过多味精可影响锌的吸收 不利于胎儿神经系统的发育。
7、女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩，消化功能减弱 而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质，从而导致贫血，影响宝宝发育。
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