维生素C片洗脸
其实身边有很多不错的医药物品都是可以美白的，比如维生素C，因为维生素C中含有很多可以氧化，淡化肤色的物质，对于的短期快速美白还是有不错的效果的，但是在选择维生素C的时候，要注意的，不要使用那种维生素C的保健品，通俗来说就是最便宜的那种，那种没有药效，选择那种价格适中的那种，买回家可以自己找个小瓶子或者是的小杯子都可以，再盛点水在其中，放入两片维生素C在其中，等待维生素C融化了，就可以在把其溶液涂在脸上，然后不要的果多久，效果就有一点点哦，平常也可以当爽肤水。出门前使用一点，等待溶液干了之后，脸上就会显得白皙哦，经常使用的话，可以使你的肤色上升一个台阶。
调整饮食习惯
其实食物美白是很多人都比较喜欢做的方法，也是最健康，没有危害的方法，所以很多人都喜欢这么做，那么吃什么食物可以美白自己的肌肤呢，我们可以吃一些白菜，萝卜，西红柿，草莓，柠檬等食物都是不错的选择，这些食物中含有非常多美白物质，这些美白物质可以清除体内的自由基，也有的有维生素C，维生素C可以激活细胞的活性，使得肌肤变得白皙，而且又些食物中含有抵御紫外线的物质，紫外线是使得皮肤变得黑的重要因素，所以这点大家一点要知道哦。
牛奶涂抹洗脸
牛奶美白，相信是很多人都知道的方法，但是具体到底怎么做呢，想先很多人还不知道吧，其实牛奶美白，对于皮肤的美白效果还是不错的，因为牛奶中含有蛋白质，蛋白质可以给肌肤提供不错的营养，重新激活细胞的机能，加快细胞的新陈代谢，对于体内黑色素沉着可以尽可能的清除掉一些，使得皮肤变得白皙起来，大家平常可以使用一些棉签沾一点牛奶，均匀涂抹在脸上，等待干了之后，洗脸就好了，但是这个方法是要长时间坚持下来的，所以对于没有耐心的人来说，最好还是趁早放弃吧。
三八女性网的小编总结：相信大家通过以上文章可以知道皮肤暗黄怎么调理吧，以上的三个方法都是要时间来改变的，所以短时间没有效果，所以有一句话说的好，要想美白，首先就要坚持下来，只有坚持下来，美白的效果你才可以看见的。
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