腿粗的人穿什么裤子显瘦
1、牛仔灯笼裤
牛仔灯笼裤也是粗腿美眉的搭配必备精品哦，不像紧身裤裤那样，裤型紧贴腿型，灯笼裤能掩饰大腿、小腿的赘肉或者肌肉，高腰设计还能拉长腿部比例，穿上马上显瘦哦。
2、喇叭裤
大腿粗较修身，小腿处宽松的微喇裤，可以有效的将小腿粗的缺点掩饰起来，在视觉上有拉长腿形的效果。裤子的颜色选择深色的，裤子长度最好是盖住鞋跟，鞋选高跟为佳。
3、哈伦裤
哈伦裤的裤型上宽下紧，穿着哈伦裤给人的感觉就是小腿部位好会显得细，穿上这样一条裤子你的腿上的小赘肉就能够被完美的隐藏起来，喜欢的亲你赶紧选择啦。
快速瘦腿做什么运动好
1、蹲姿
用自己最舒服的姿势，蹲下来，抱着你的大腿蹲着别动，大约保持一分钟左右，再站起来。一次大概三到四个回合，一个星期两到三次就可以了。
2、倒骑自行车
骑自行车减肥，不单可以瘦腿，还能帮助翘臀。看电视的时候，半躺着，双腿举起来开始做骑自行车的姿势。如果要想效果好，需要快慢结合。就是快速地骑20次，然后放很慢速度骑10次。不过速度慢比速度快要感觉更累一些。
3、拉筋
游泳减肥方法和跑步减肥当然效果很好，但懒得动一样可以得到健腿的效果。只要找一个家里比较高的可以搁脚的地方，比如书桌，然后把腿往上一放，拉筋运动就开始了。下腰贴近大腿后，不要起来，坚持半分钟。
瘦腿精油有用吗
瘦腿精油有用的。它的主要成分是：柠檬、橄榄油、迷迭香、杜松、肉桂、尾鼠草。功效：帮助腿部脂肪燃烧，促进血液循环，改善淋巴排毒，消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉，减掉腿部脂肪，去除小腿浮肿，加速血液循环，预防腿部肌肉松弛，增进肌肉弹性。
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