皮肤暗黄是什么原因
1、生活作息不规律
大家都知道夜晚是细胞新陈代谢最快的时候，而现在很多宝宝都习惯了熬夜，这就妨碍了肌肤的正常新陈代谢。再加上平时的一些不良的饮食习惯，导致内分泌失调，体内毒素积累，肤色就暗黄了。
2、皮肤衰老
随着年龄增长，肌肤代谢会变慢，皮肤表面废旧角质增多，皮肤看上去就会显的暗黄。这就是为什么很多女生本身皮肤还算白净，结果随着年龄增长，肤色开始变得暗黄。
3、肌肤出油过多
一些油性皮肤的女生们，她们面部出油过多，堆积在皮肤表面的油、老旧角质及污垢如不被及时清除掉，也会因为吸附灰尘而造成肤色暗黄。
4、皮肤缺水
长期干燥的皮肤几乎都是暗黄的，这是因为水能促进细胞新陈代谢，而皮肤长期缺水，肌肤代谢变慢，基底层的细胞不能及时排出体外，就会导致肤色暗黄，还可能会长色斑。而且皮肤缺水，角质层干燥，肌肤失去通透感，光线反射不出那种水润的感觉，干纹密布的脸自然看上去黯淡无光。
5、清洁不到位
很多宝宝出门前都要花上1个小时好好拾掇自己，可是回到家却舍不得花1分钟去认真卸妆。卸妆不彻底，就导致彩妆和油脂残留在脸上氧化变质，肌肤就会变得暗黄没有光泽。
皮肤暗黄如何调理
1、出门记得擦防晒霜
肌肤之所以暗黄无关，多与紫外线的照射最终导致色素沉着有关，因此想要避免肌肤黯淡无光，在平时出门的时候一定要注意做好防晒工作，注意擦防晒霜、打遮阳伞等。
2、多吃维生素C丰富的蔬果
说到皮肤暗黄如何调理这个问题，其实维生素C丰富的蔬果对皮肤也有极大的保养功效，长期补充足够的维生素C，能够帮助肌肤由内而外散发光泽，同时也可以起到抵抗衰老的作用功效。
3、睡前喝杯牛奶
牛奶当中含有丰富的营养成分，对我们身体健康是非常有好处的，与此同时牛奶也是非常不错的一种美容饮品，坚持在睡觉前喝一杯牛奶，不仅可以提升睡眠的质量，同时也能够帮助保养皮肤，能够让皮肤光滑白皙。
4、定期去角质
角质如果没有得到及时的处理，堆积在皮肤内就会引起毛孔粗大、肌肤颜色发黄等问题，因此说到皮肤暗黄如何调理这个问题，定期做好去角质工作也是非常重要的。
5、控制使用电脑的时间
其实电脑对皮肤的辐射损害也是非常大的，长期面对电脑不仅会引起皮肤干燥的问题，同时也会引起肌肤暗黄、苍白等情况，因此为了皮肤的保养着想，尽量控制使用电脑的时间也是很重要的。
如何避免皮肤暗黄
1、记得防晒。出门不防晒，你就变黑妹哦!所以一定要记得防晒!全身都要均匀涂抹SPF指数不低于30的防晒霜。
2、尽量不要化妆。化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。
3、即使不出门也要涂隔离霜，涂之前先洗干净脸再上一层化装水哦，能有效的锁水。
4、面膜，保湿面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保湿补水状态，美白的营养才能被深沉的吸收，尤其是干性皮肤的美眉。
5、多吃番茄是很好的选择，林志玲等许多明星都爱用番茄来美白，长期吃能补充足够的维生素C，以及由内而外的美白肌肤，还能抗衰老。
6、美白产品一定只能晚上用，尤其是精华素类的产品，因为通常美白产品都有感光成分，白天用接触到日光，会产生色斑，到时就不是美白了，你就要开始关注祛斑了。所以一定要注意哦。
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