黑眼圈重多补充睡眠
眼部长了黑眼圈就是因为长期缺乏睡眠所致，那么要想改善黑眼圈的话，就要保证充足的睡眠。不过这样的方法一般是对刚长出不久的黑眼圈效果比较明显，只要补充足够的睡眠，另外坚持早睡早起就能消除黑眼圈，但如果黑眼圈已经很久了，也是需要保证充足的睡眠来淡化，时间过程比较长久一点而已。
黑眼圈重可以按摩眼部
眼部形成黑眼圈是因为眼部血液不循环，长期缺乏睡眠所致，那么要想改善可以适当的按摩眼部周围皮肤，让血液循环，这样能让黑眼圈淡化，让熊猫眼淡化。如果在涂抹眼霜后再按摩效果会更好。
黑眼圈重多喝水
黑眼圈严重的话，平常就一定要多喝水，多喝水能让体内不好的物质排出，而且体内有充足的水也能避免黑色素沉淀，所以多喝水是能改善黑眼圈的。不过还是要作息规范，不然黑眼圈即便消失了也会长出来。
黑眼圈重敷眼膜
黑眼圈严重可以适当的敷一些眼膜来去除，比如用土豆或是苹果、酸奶、黄瓜等等物品来自制眼膜，这样天然的眼膜对去除黑眼圈很有效果，只要把这些东西洗净，榨成糊状直接涂抹在黑眼圈处就可以了。另外还可以买一些补水去黑眼圈的眼膜来改善熊猫眼。
总结：以上就是三八女性网的小编为大家分享的关于黑眼圈很重怎么办的相关内容。黑眼圈严重其实都是长期睡眠不足导致的，那么只要睡好，然后多吃一些维生素食物，也是能改善的，另外要注意眼部护理，这样也是能预防或改善黑眼圈的。
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