冬季冷水洗脸有什么好处
冷水洗脸在寒冷的冬天，不仅是一种锻炼，而且对身体健康极为有利。通常我们都有这样的体会，在早晨起床或午休后，用冷水浸过的毛巾轻轻湿润面部，就会顿时有一种脑清目明的感觉，精神为之一振。当面部接触冷水后，还会减低产热以适应寒冷的外界环境，这时身体畏寒的感觉，便会大大减轻。如果你能持之以恒，肌体的耐寒能力便可提高，使患感冒的几率大大降低。
冷水洗脸不仅有利于卫生，也利于美容。因为冷水的刺激强烈，会使面部的血管收缩。但冷水的刺激消失后这些血管又迅速扩张起来，如此一张一驰，即是一种良好的“血管体操”。这对血管的弹性和鼻腔黏膜的耐寒力来说是一个最好的锻炼。再者，在冷水洗脸的过程中，可以很好地改善面部的血液循环，增强皮肤的弹性与水分吸收，从而消除或减轻面部皱纹。
冷水洗脸，不但对皮肤好，对眼睛也很有好处。如果能常年坚持用冷水洗脸，就可以预防沙眼、红眼等疾病，还能保护视力，增加眼睛对疾病的抵抗力。这是因为眼睛喜凉怕热，如果有心火与肝火后，就会使眼睛长眼垢、发干、红肿，以致充血。但如果常用冷水洗脸，则可以降低心火，湿润眼睛，使头清眼明。
用冷水洗脸后，会使皮肤的毛细血管收缩，使脸部的肌肉产生紧绷感，而稍后又会使面部肌肉出现反射性充血，加速面部的血液循环。如此就可以防止因面部肌肉长期暴露所造成的麻木和神经过敏症。
冬季洗脸有哪些误区
1、泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷，会导致营养流失
很多人在冬季使用温和性的洗面奶时，仍感觉到紧绷感，第一想法就是将错误归咎于洗面奶，洗面奶的强效洗护性，过多的洗去了皮脂和皮肤中的水分。其实每次洗脸都是重要的保湿环节，如果泡沫型的洗面奶中的含有丰富的滋润成分，可以在洗脸的过程中将养分注入到毛孔中。完全无泡沫型的洗面奶应与泡沫型的洗面奶相结合，否则无法彻底清洁，易造成油脂堵塞，长痘、长粉刺。
2、洗面奶功能越多越贵，美容效果越好
洗脸最重要的是清洁掉皮肤的中的污物，过多的功能性在皮肤没有保护的前提下进入毛孔，很容易给皮肤造成负担。其实洗面只要满足两个方面就已足够：清洁和滋润。
3、使用强效的洁面产品才可洗净
强效的清洁产品只适用于夏天，且一般是针对油性皮肤的，其它肤质不管是什么季节都应该使用温和性的洁面产品。冬天皮肤本就干燥脆弱，若还使用清洁力过强的产品，会使得脸部发红，干燥，引起各种过敏现象，同时还会形成各种小细纹，进而升级成皱纹。
冬季洗脸需要注意什么
先检查脸部油脂再选择护肤品
我们的皮肤经过保养品一晚上的修复，虽然还没完全“醒”过来，但却是充满动力的。这时主要对付的是黏着的灰尘、蜕化的死皮、分泌的油脂以及剩余没有吸收的护肤品，如果油脂不多的话，尽量不要使用清洁力过强的洁面产品。特别是冬季，油脂分泌会比其他季节少，当然每个人的皮肤状况是不同的，同一个人在不同的身体状况、不同的睡眠环境、不同的心理状态下所分泌油脂的量又不一 样，所以，无论你是何种肤质，早上起来的时候都要对脸部皮肤状况进行检查。
冬天晚上洗脸需彻底清洁并按摩
脸上有白天一整天分泌的皮脂，还有彩妆、废气和灰尘，比起早上的皮肤，存在的问题多得多。考虑到冬天皮肤普遍处于易干燥的状况，应使用含油脂的卸妆产品+清洁力强的产品彻底清洁。冬季的皮肤，因为寒冷、新陈代谢和血液循环的速度会明显下降，这样会导致皮肤的更生和修复能力下降。卸妆也会使皮肤的角质层变得脆弱，导致皮肤干燥，所以晚上我们卸妆期间或者卸妆后要对皮肤进行适当的按摩，促进皮肤的新陈代谢。
冬天洗脸需注意水温
冬季洗脸最好温冷交替，先用30℃左右的温水洗脸，水温太高容易使面部血管壁的活力减弱，皮肤变得松弛干燥。洁面后用冷水冲洗，使毛孔收缩，提高皮肤弹性，有利于保持皮肤的滋润紧绷。
冬天洗脸工具需柔和
有些妹纸喜欢用毛巾洗脸，毛巾圈绒比毛孔大数十倍，是很难深入清除皮肤深处的污垢油脂，并且久湿不干的毛巾会滋生各种细菌，经过与皮肤摩擦后，令皮肤过敏。建议最好使用柔和的洁面海绵，并常常晾晒消毒，或是专业的洁面工具。
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