脸部过敏了怎么办 注意饮食

2018-11-09 17:08:21   杨浩

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有些人在冬季的时候就特别容易过敏,这是什么原因呢?如果自己的脸部过敏以后,有没有什么方法能够有效的避免皮肤过敏呢?其实我们是可以做到避免脸部过敏的。接下来,跟着三八女性网的小编去了解一下吧。

脸部过敏了怎么办

1、忌用热水洗烫肌肤

夏季天气炎热,出汗多,要勤洗澡换衣,保持清洁,但是一定不要使用热水,最好使用温水进行洗浴。因为过热的环境会刺激细胞充血,导致瘙痒加剧。尤其要忌热水蒸桑拿,不管是干蒸还是湿蒸都要禁止。

2、忌长久待在干燥环境中

由于干燥的环境十分容易容易引发过敏反应,所以敏感性肌肤患者切记不要长时间久待在这种环境中,要注意保湿。

3、注意科学饮食

皮肤过敏患者要禁食刺激性食物,限制多脂肪、多糖饮食,忌酒类和海鲜类食物,可以多吃一些含有丰富营养的蔬菜和水果。

脸部过敏了怎么办

4、多喝水

水分可以稀释黏液,有助于黏液排出体外,并能有效缓解细胞的充血现象,经常过敏的人应多喝水,使肌肤每日能够摄取足够的水分。

脸部过敏是什么原因

1、换季性皮肤敏感

有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题:发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关,也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取,多吃水果、蔬菜,少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。出现过敏症状后,要立即停用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。在此期间,不要用太热的水洗脸,以避免刺激皮肤,同时注意防晒。

2、化妆品过敏

化妆品中的某些成分会引发皮肤过敏,对皮肤细胞产生刺激,使皮肤细胞产生抗体,从而导致过敏。若由于化妆品使用不当引起皮肤过敏,不能随意使用治疗一般皮肤病的药膏,否则,会引起皮肤粗糙,起色斑,加重皮肤疾病。

脸部过敏是什么原因

3、神经性皮炎

神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病,发病原因一般认为与精神因素有关,如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等,剧烈瘙痒为本病特点,多在搔抓后皮肤变厚,但界限清楚,无鳞屑。早期呈淡红色,以后局部有色素沉着,好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。

4、桃花癣

是一种皮肤过敏反应,脸上会冒出一些淡红色、圆形小红斑,痒痒的,还有点脱皮,由于常发生在春暖花开的季节,故称之为“桃花癣”。这种皮肤病在春季起病,夏秋后消退,主要症状是脸上有一片片发白或淡红色的圆形或卵圆形斑片,表面有细小鳞屑附着,有时会出现瘙痒。多见于面部,亦可见于上臂、颈和肩部等处。好发于过敏体质的人,还与风吹日晒过多、消化不良、维生素不足、皮肤干燥、使用劣质化妆品等因素有关。不能乱用去癣药,否则会加重病情。

如何避免脸部过敏

1、防晒

皮肤是最经不起紫外线的摧残,它对于任何肌肤问题都是要命的,因此,从现在起,全年防晒吧,不光只是在室外,在室内也必须注意防晒,住所也不要用太多日光灯,因为日光灯也是含有紫外线的。

2、用天然护肤品

使用天然自制的护肤品,可以用蔬菜或水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜,因皮肤对其易发生过敏。

3、用不含酒精的爽肤水

一般的爽肤水大多含酒精,除了会令敏感皮肤容易发红外,当酒精挥发后,还会令皮肤出现紧绷现象,而爽肤水就是要给面部清爽及光滑的作用,所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水,涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹,千万不要用力拍打,免受刺激。

如何避免脸部过敏

4、常用冷水洗脸

常用冷水洗面,增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应,可先用温水约20℃—30℃,再逐渐降低水温,使用防敏洗面奶。

5、认准护肤品成分

购买护肤品时,先看看它的成品,如果有包含易引起过敏成分的化学物质,就慎重购买,护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质,购买产品 前要先在外包装上查看清楚:alcohol(含酒精)、bronopol、sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、 fragrance(香料的总称)。

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