一、如何保养颈部-深层清洁
其实在大家洗澡的时候就可以一起把脖子洗一下，相信不少的人都是因为自己洗澡的时候忘记洗脖子了吧，其实这样对于脖子保养来说是相当不好的，那么怎么才能更好的清洁脖子的呢，其实有方法的，而且是非常简单的，大家在清洁脖子的时候，双手就像涂抹颈霜类似。
从脖子的下面一直往上撮洗，但是一定要保持双手不要太过于用力，对于脖子的肌肤纹路是有效提升的，当然还有就是水温不能太高，非常高的水温会致使肌肤过早开始老化哦。
二、如何保养颈部-涂抹颈霜
保养颈部肯定也是需要使用到颈霜的，大家不管是早上还是晚上都是要使用的，颈部的肌肤是非常敏感的，而且血液循环的能力也差一些，因此大家使用专用保养颈部的乳霜说是最好，颈霜能够时常滋润肌肤，可以避免颈部皱纹过早的产生，晚上也可以加入一些抗皱紧肤的晚霜，还有精华素，这些东西都可以保养颈部哦。
三、如何保养颈部-常做颈部护理操
经常做一些颈部护理操能保持经常上班的坐着的人，有健康的脊椎还有背部肌肉，可以有延长颈部肌肉松弛老化，可以预防双下巴和颈部皱纹的出现，可以提高颈部血液供给，使得人的头脑保持清醒、精神状态非常好哦，有助于预防一些的颈椎疾病出现。
三八女性网的小编总结：相信大家通过以上文章可以知道女性如何保养脖子吧，以上三种方法每一种在颈部保养中都是非常重要的，缺一不可的，因此大家一定要养成良好的习惯哦。
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