1.注意眼部防晒
当我们在阳光特别强烈的户外,一定要做好防护工作,要戴太阳镜或者其他的防护措施。
2.多做面部按摩
每天用少许按摩霜,以中指由眉心开始轻轻往外向下按压,在皱纹易出现部位重复按摩6次。
3.涂滋润霜
每次在清洁肌肤后涂上滋润霜,并坚持每星期做一次面部水分护理,比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀,再加两滴橄榄油来润肤防皱。
4.喝啤酒抗皱
啤酒含有的酒精是非常的少的,而啤酒中含有的苦味酸等具有刺激食欲、帮助消的作用。在啤酒的成分中含有一部分的维生素B和蛋白质。因此适量的饮用啤酒可以增强体质,还能到达减少面部皱纹的功效。
5.嚼口香糖去皱
每天咀嚼口香糖5~20分钟,能使面部皱纹减少,面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉,改善面部的血液循环,增强面部细胞的新陈代谢功能,使皱纹逐渐消退。
按摩
用手,也可以用冰镇后的矿泉水,只需闭上双眼,将矿泉水的底部从眼窝处轻轻滚动至眼角,眼部的肌肤可以得到有效的舒缓,改善浮肿的现象。而针对黑眼圈,建议美眉们直接使用遮瑕膏吧,最快也最有效。
舒服眼睛
对着电脑太久,不妨让自己稍微休息一下,找个靠窗的位置,用鼻子深吸气的同时开始闭眼,吸到不能再吸的时候,睁开双眼,一直睁到最大;恢复正常呼吸后,双手握拳轻轻敲打头顶几次。重复2-3次后你会发现紧绷的感觉得到放松。
自制眼保健操
把双手以比两肩稍宽的距离轻放在你面前的电脑桌上,然后向后移动双脚直至身体呈前推的姿势,双臂撑住但可活动自如。弯曲双臂使两肘朝外,慢慢朝电脑桌前降低胸部。头、背、臀及腿保持在一条线上。保持这个姿势2秒钟,然后起身,重复这个动作数次后,这样可以减少肩颈的酸胀感。
1、在出门之前使用专门的眼部防晒霜,并用墨镜遮挡住眼睛,防止阳光对眼周及眼睛造成伤害。
2、对眼周进行抗氧化护理,把自由基的伤害降到最低,你可以使用泡过水的绿茶包负在眼睛上,也可以用含有艾地苯成分的眼霜。
3、睡觉用的枕头也能决定眼睛的明亮程度,一定要让你的头比身体高出一点,这样可以防止色素沉淀在你的眼睛周围。
4、别因为觉得眼霜有效就在眼周涂厚厚的一层,这样反而会因此皮肤的不适,导致发炎发痒,如果眼霜中的油脂含量比较高,更可能会导致眼部油脂粒的产生。
5、高梳的马尾或盘发可以拉紧太阳穴附近的皮肤,让眼角不再下垂。
6、卸除眼妆时力道一定要轻柔,要凭借柔软的化装棉沾取眼部卸装液涂于眼部,悄悄推开按摩。
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