第一件：彻底清洁皮肤
白天的时候我们很多人都会化妆，一般带妆就是一整天，这是很伤皮肤，而且很多人一整天都是对着电脑或者是手机的，辐射对皮肤的刺激是很大的，而且空气中的脏东西和灰尘也会粘在我们的皮肤表面，如果晚上睡觉不清理掉的话特别容易堵塞我们的毛孔，所以我们晚上回去睡觉前一定要使用卸妆产品来卸妆，然后要使用洁面产品将脸洗干净，这样才能够更好的进行下面的护肤步骤，也能够让我们的毛孔得到呼吸。
第二件：不熬夜
晚上皮肤最好的修复时间是11点到凌晨1点钟，一般很多人在这个时候可能还在看手机或者是干其他的事情，一般要到12点1点钟才睡觉，这就错过了皮肤的修复休息时间，让我们的皮肤状态会变得差一些。想要变美的小姐姐一定要抓住夜间皮肤修复时间，所以一定不要熬夜，每天要在11点之前睡。
第三件：睡前一杯水
我们在晚上睡觉之后到第二天的早上中间有7、8个小时是没有喝水的，这让我们的身体会很缺水，晚上新城代谢是需要消耗我们身体内的水分的，如果水分不多可能新城代谢速度就没那么快，皮肤修复能力也就没有那么好，所以为了我们的皮肤第二天状态很好在睡前我们要喝一杯水，这样皮肤会水润很多哦。
总结：我们晚上再睡觉的时候我们的皮肤新城代谢是很旺盛的，夜间是最好的皮肤休息修复时间，所以好的睡眠是保持年轻美貌的必要条件，而且在睡觉前一定要坚持护肤，这样才能够让夜间新城代谢更好，在睡前做这几件事能够让我们变得更好看哦，小姐姐们可以试一试。
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