多喝水
我们脸上油脂分泌旺盛很大一部分原因就是因为我们的皮肤是处于一个极度缺水的状态，所以才分泌出油脂来，一天八大杯左右的水量也能够很好补充身体里面缺失的水分，不过这八杯水是每天都要喝的八杯水，或者是自制柠檬柚子茶喝也是没有问题的。
多休息
充足的睡眠也是能够加快我们身体里面的新陈代谢，有点女生脸上的痘痘并不是很多，但是摸上去又有点疙瘩的话，大部分的原因就是睡眠不足、压力过大导致的心火过旺。所以在这个时候，除了饮食问题之后，我们还需要注意的是我们的睡眠质量，不要熬夜，早点休息，这样一来能够缓解自己心理压力，二来脸上的痘痘也会自然的消失掉。
卸妆要干净
像现在不管是男生还是女生出门之间总要打扮捯饬一下自己，如果自己的皮肤是属于那种敏感型、容易长痘痘的就不要浓妆艳抹的，卸妆的时候，最好使用卸妆油、卸妆膏这一类卸妆力度比较大的产品，用洗面奶做清洁的时候，要用氨基酸这样一类温和的洗面奶。
祛痘别挤痘
除了正确的治疗以外，在痘痘发炎期间一定要控制住自己的手，不要去挤痘。因为这样的话很容易在脸上留下痘印，那这样一来更加难修复。没有消毒的皮肤、手指、不专业的手法都是容易伤到面部真皮层的。
如果要挤痘痘，要用消过毒的粉刺针轻轻的挑破痘痘，在用消炎的爽肤水敷在被挑破的地方，必要的抗菌药也是不能少的，主要是防止皮肤被二次感染。
要用合适的面膜
脸上长痘痘了，每一个人心里面都着急，觉得祛痘产品使用得越多也效果越快，但其实并不是这样的，像祛痘修复的面膜一周最多使用的次数就是2-3次，使用太多反倒容易破话面部角质层。
洗完脸别用毛巾擦
很多人洗完脸都喜欢用毛巾给擦拭干劲，但是其实这里面有个非常大的误区，因为毛巾我们一般是挂在洗漱间周边的，这样很容易滋生细菌;二来是因为像毛巾的质地其实是非常粗糙的，在脸上擦拭也容易伤害到皮肤，让皮肤长出细纹。
如果想将脸上的水分擦拭干净，可以选择用柔软的面巾纸将水按干，这样次不会造成细菌感染。
以上的几种注意事项不知道大家有没有办法做到呢，要想有好的皮肤首先就要从最简单的开始做起。
