补水单单只靠护肤品是远远不够的,有些护肤品不但没什么补水效果还伤害皮肤,严重的皮肤还会有过敏反应出现一大片红点。最好的补水方法是多喝水多吃瓜果类的食物,每天不间断的补充水分,不要大口喝水,喝一小口就好了。时间一久皮肤白净气色也好,比什么化妆品都管用,最重要的是对身体也没什么坏处,可以说百益无一害。
4.作息饮食一定要规律
皮肤是好坏直接反应我们平时生活作息规律和饮食习惯。特别是皮肤暗淡无光的,黑头多油光满面的朋友们要好好反思下自己。
是不是熬夜熬得头发寥寥无几了,有时候还感觉胸闷气短了,敷最贵的面膜熬最久的夜何必呢。平时早睡早起,调整好心态,饮食上不要碰烧烤火锅之类的,多吃能促进消化的清淡的食物,十天半个月精神状态好,根本不存在补水补不进去这种问题的。
5.敷自制面膜
现在有很多无良商家在面膜里掺杂不明物,导致肌肤一日不一日。所以小编推荐大家敷自制的面膜,成本不高,质量和效果不比品牌的差。制作的过程中勤洗手勤清洗,自己亲手做面膜前一定洗净双手,再把材料与制作工具的清洁,以免将过多的细菌带到面膜中,免得皮肤发炎或感染。