脸部如何补水
选择合适的乳液面霜
想要选择合适的护肤产品给面部补水其实最重要的不是水，而是保湿，目前常见的保湿成分有甘油、丙二醇、乳酸、玻尿酸等。购买护肤产品的时候要注意看护肤品的有效成分，但是不同的搭配会有不同程度的保湿效果，总之还是要看你个人的肤质来挑选滋润型的还是清爽的。
勤敷面膜
这里的勤敷面膜并不是说每天都要敷，而是一个星期敷3次左右就可以了，次数太多了反而可能对皮肤造成不好的伤害，敷完面膜后最好是用清水将面部清洗干净。
使用蒸脸仪
蒸脸仪与面膜不一样，只要有时间就可以使用，将脸洗干净后涂上一层面霜或者其他护肤品，接下来就可以开始蒸脸了，蒸脸仪是很温和的，不用担心它对肌肤造成伤害，而且可以轻易的被我们的肌肤吸收。
合理饮食
很多看起来面部暗沉的人很大原因都是因为饮食搭配不均衡，摄入的营养不够全面。补水不仅可以通过外用来进行，也应该多喝水排毒，这样一来身体细胞中的水分也会更加充足，里应外合达到补水保湿的效果，
脸部为什么会缺水
1.饮水不足
很多人不喜欢喝水，认为不渴就不需要喝水，其实我们人体每天需要喝5-7杯水，喝水不仅是为了解渴，也可以排毒养颜，让我们身体的细胞能够有充足的水分，体现出来的就是脸部皮肤的细腻水嫩。
2.缺乏保养
再好的皮肤也是需要保养的，否则随着年龄的增长总会出现一些不可抗的皮肤问题。如果没有补水保湿的情况很容易出现肌肤缺水的状况，比如说夏天很容易被强烈的紫外线刺激受伤，导致皮肤被破坏而缺水。
3.清洁过度
买洁面产品的时候记得挑选合适的，而不是选择清洁力度大的，清洁力度越大，面部的角质层很容易被破坏，脸上的皮肤本来就很脆弱，角质层会起到保护皮肤的作用，如果被破坏的话很容易导致肌肤问题，其中就包括脸部缺水干燥。
注意事项
补水保湿工作也会随着季节的不同而有所不同，不能一概而论，要根据不同的时间不同的肤质来使用不同的补水护肤方法。
