一、防晒
防晒是最基础的预防工作，阳光直射会让黑色素都出来，晒斑的形成速度可想而知，所以防晒工作不能马虎，每天出门前就要涂防晒霜，这样对去除晒斑有很好的预防作用。
二、补水保湿
正因为皮肤内部缺水了，脸上的那层保护膜就会逐渐弱化，紫外线就趁虚而入达到了目的，紫外线滋生黑色素的速度是你想不到的，一旦一直存在体内，晒斑就会出现，所以每天的补水保湿工作一定不能落下。
三、多吃维生素丰富的食物
夏天会让人体总想喝水，这时候就要多吃水果蔬菜，比如草莓、番茄、梨以及鸡蛋和玉米等等，它们都能够阻止黑色素在体内生成，有很好的预防功效，同时能促进新细胞生长，将晒斑扼杀在体内，不会浮现。
四、红糖水
红糖不只是特殊期间才能喝的，平常喝也可以美容养颜。另外也能外敷，将红糖搭配纯净水放到锅里用小火熬，等到变成黏糊状的时候就关掉火，冷了后将它涂到脸上长晒斑的地方，同时这个方法能够改善肤色，从而达到美容的功效。
五、红茶
假如你的身体被太阳晒得很严重，这时候就要考虑晒后修复了，将红茶泡好，然后装到一个瓶子里，接着就往脸上长晒斑的地方喷，这样不仅可以消退色斑以及晒斑，还能缓解身体上的脱皮症状，有需要的小仙女们可以尝试一下。
六、胡萝卜汁
将胡萝卜碾碎榨成汁，然后储存到一个地方，每天使用调好的胡萝卜汁拍脸，维生素能让皮肤变得光滑透亮细腻，同时还能美白祛斑。
七、用醋洗脸
每天洗脸的时候往里面倒入适量的白醋，能够快速消除晒斑，醋里面的物质有刺激血管循环的作用，因此能阻止黑色素的出现以及消除皮肤内堆积的黑色素。
八、勤加锻炼
大家都知道爱锻炼的女性抵抗力还有各方面都会比不锻炼的人强，看上去更有精神，因为锻炼就会出汗，排出的汗液能够促进身体新陈代谢，将垃圾及时清除掉，从而让新的皮肤长出来，老化的皮肤消除掉，晒斑就更不可能出现了，皮肤的光滑度也会细腻不少。
