1.每间隔一到两小时补喷一次
如果是在户外活动，在肌肤可以接触到阳光的情况下，为了避免防晒喷雾中的化学成分在吸收紫外线之后，丧失其防晒效果，每间隔两个小时就要补涂一次。此外，肌肤汗水的流出，也会稀释掉防晒产品中的有效成分，在户外活动并且肌肤出汗情况严重的情况，就要进一步缩短补充防晒喷雾的时间，可每间隔一小时的时间，就补喷一次。
2.室内靠窗2小时补涂一次防晒喷雾
上班族的女性，如果是处于办公室靠窗的位置，紫外线可以穿透玻璃，肌肤接收到的紫外线同样会很多，因而需要加强防晒的力度，每间隔两个小时，可以补喷一次防晒。如果待在室内，并且不会遭遇到阳关的直射，可以在中午的时段和傍晚六点的时段，各补喷一次防晒，以巩固加强防晒喷雾的防晒效果。
3.下水后上岸立马补涂防晒喷雾
在户外，进行游泳等下水活动，自下水上岸之后，就要立即补喷防晒，以加强肌肤防晒的效果。
喷防晒产品的小事项
1.做好基础护理：早晨出门前涂抹防晒时，先要做好水、乳液、面霜等基础护理的工作后再来喷洒防晒喷雾。
2.妆前妆后都可以使用防晒喷雾：无论是化妆前还是化妆后，都可以使用防晒喷雾。在化妆前使用可以起到滋润保湿的作用，还能加强妆容的持久度。
3.提前做好准备：防晒喷雾与其他防晒产品一样，需要等待一定的时间才可以发挥出效果。因而要提前做好准备，至少在出门前的十五分钟，就喷好防晒喷雾，以减少肌肤的损伤。
4.摇动防晒喷瓶：在使用防晒喷雾前，先用手轻轻地摇晃一下瓶身，使里面的成分可以被摇均匀。肌肤遭遇晒伤，敏感易受损时，不建议继续使用防晒喷雾。
