方法一：首先给大家推荐的第一种方法是用我们常吃的保健品，维生素E和维生素A的软膏涂抹在脸部，长斑的地方可以着重涂一点，而且这两种软膏，大多数人都知道有消炎止痒的效果，其实它们祛斑的效果也是非常好的，维生素E有抗氧化和延缓衰老的功效，而维生素A有调节皮肤表层角质的新陈代谢的功效，可以预防黑色素的沉淀。而且用这种医用产品我们又会使用得比较放心，不会担心产品不安全什么的。如果想要更加快速的去处脸上斑点的话，可以将维生素E和维生素A胶囊刺破，融合在一起，直接涂抹在长斑的地方，坚持半个月，你可以发现脸上的斑会变淡很多。所以小编给大家推荐的第一种调理脸上斑点的方法。
方法二：那么小编给大家推荐的第二种方法就是用维E和鸡蛋黄，只需要鸡蛋黄的三分之一，然后在里面挤入一颗维E 精华，再放入适量的蜂蜜和面粉，充分搅拌成糊状，再用刷子均匀的涂抹在脸上，等待面膜自然风干后就可以用温水洗去了。如果是油性皮肤的女生，在混合时，还可以加入一勺柠檬汁。这款面膜不仅可以去除你脸上的雀斑，还可以帮忙治疗粉刺，给肌肤深层补水，加入的维E还有祛除皱纹，延缓衰老的功效。当然这一款面膜也是在晚上使用，这么强大的功效大家一定要坚持，效果一定会让你满意，这个方法调理脸上长斑是非常有效的所以推荐给大家。
方法三：接下来给大家推荐的第三种调理脸上斑点的方法就是用生姜调理我们脸上的斑点，用生姜通过内服外用的方法，也可以轻松达到祛斑的效果。我们将生姜切为两段，用生姜的横断面在长斑的地方擦拭，当皮肤感觉到微微发热的时候就可以了。如果感觉到不舒服的话，可以用清水冲洗掉就可以了。然后我们生姜内服的方法也是非常简单的。只要把生姜拍裂后放入蜂蜜水中，等待几分钟后直接喝下去就可以了。这样同时用生姜内服外用的方法，对调理我们脸上长斑效果是非常好的，不过需要我们长期坚持，因为祛斑是一个长期的过程，所以我们要坚持的使用才能看到使用的效果，并不是使用一两天就可以见效的。
上面给大家介绍了多种调理我们脸上长斑的方法，对去除我们脸上的斑点都是有非常好的效果的，如果大家需要的话，可以自己在家做来使用。
