假如你现在产生了颈纹,就先去检查一下自己睡的枕头的高度吧,因为睡的枕头过高,会加重肩膀的负担,头难免会往下垂,睡姿歪曲,慢慢地颈纹就出现了,大家应该选择较低的枕头或者是不睡枕头,又或者是调整枕头的高度,睡觉的时候下巴稍稍抬起来,可以预防和淡化颈纹。
避免长时间低头
在日常中生活习惯也是会影响皮肤状态的,一些低头族喜欢长期低头玩手机,久而久之颈纹也不会落下,逐渐形成了,一下子就比实际年龄还要老,大家可以每隔一小时就舒展一下颈部的肌肤,头往后靠,颈部肌肤就慢慢被拉紧了,会觉得非常舒服,瞬间得到了放松,颈纹再也不会找上你了。
减肥瘦身
有一些很胖的MM肉都是堆积起来的,在身体的一些部位就容易长出皱纹,脖子就是其中一个,另外就是有些女生才取了节食等极端方式进行减肥,皮肤还来不及收缩就让这些皱纹产生了,太急于求成,因此一些在减肥道路上的女生要注意,需要控制节奏减肥,平时对脖子做好保养工作,这样就能消除难看的颈纹。
颈部防晒
夏天紫外线强烈,如果脖子长期暴露在外面被太阳直射也会容易产生衰老的情况,为了不让自己老的那么快,大家在出门之前给身体和脸部涂防晒霜的时候,也不要忘记颈部,包括锁骨的位置大家也要涂到,防晒喷雾就是不错的选择,不然就不只是皮肤晒黑了,衰老才是更可怕的。
清洁+去角质
选择温和安全的洗面奶把颈部的灰尘污染给去除干净,然后就选用去角质产品在颈部去除多余的死皮,用旋转的方式从上到下揉搓按摩,包括脖子两旁以及耳后的部分都要清洁彻底,不让外界的污垢残留在皮肤表面,保持干净才能把这些皱纹统统抵御在外面。
敷颈膜
面膜是女生敷的比较勤快的,但颈膜却不是大家的必备“选项”,很少有人会去做这项工作,如果你此刻的年龄已经达到了25岁,就建议要每周敷一次颈膜,保湿紧致的功效是比较好的,如果不想浪费这个钱,就把面膜剩余的精华液涂到颈部就行了,10分钟再去洗掉,接着就往脖子上拍打水乳面霜,从下至上以螺旋方式进行涂抹。