身体里面缺乏维生素a
所以它是一种种执行的纯粹物质，而且对于脂肪的代谢有一个非常好的作用，所以想要去除我们皮肤的人就一定要及时的去补充身体里的维生素，每天早上吃一个西红柿，晚上睡觉之前也吃一个，这样的话对于去除鸡皮肤有一个非常好的效果，或者是可以吃一个胡萝卜同样也有效果。
身体的脂肪代谢不高
身体里的脂肪水平，但是越高就回去容易产生鸡皮肤，所以在生活中特别胖的人他的皮肤都不是特别的好，特别是腿上或者是胳膊上很容易出现一些鸡皮疙瘩，而在这种情况下对于比较偏瘦的人来说就非常不容易出现，这说明是你越帮他越容易怀孕晚期皮肤，所以我们一定要少吃一些比较油腻的东西，不然这些物质就很容易存在皮肤里，因为身体里这些物质很难通过毛孔排出体外。
身体缺水
这手机皮肤的原因还有一个就是因为体内的新陈代谢没有完全将一些垃圾毒素排出体外，很多都会停留在我们的毛囊里面，这样下来就非常容易形成其贫富，所以想要完全杜绝这一情况的出现就应该多喝水，这样的话不仅能够促进我们身体的新陈代谢，而且还可以对人皮肤的毛孔或者是毛囊进行冲洗，让毛囊里的杂质排出体外。
先天遗传
有一些鸡皮肤的产生，主要是因为先天遗传，如果父母的一方有鸡皮肤，那么孩子大多也会有。
紫外线照射
紫外线对皮肤来说伤害特别高，尤其是在经过紫外线的照射后会让皮肤里的黑色素变得非常活跃，还想黑色素促进整体下来的话，就会导致他越来越深，从而就会形成鸡皮肤。
鸡皮肤用什么身体乳
BEELY洋甘菊毛周修复身体乳
这款身体乳主要就是专门针对鸡皮肤的女生，她不仅可以软化角质，而且可以促进身体的新陈代谢，修复我们一起受损的皮肤细胞，而且他的车非常温和，用起来对皮肤没有什么太大的刺激性，滋润度也非常的好。
Alpha Hydrox 果酸身体乳
这一款是技术是美国的一个非常有名的品牌出大国赛，而且可以增强皮肤的免疫力，改善毛囊角化，对于粉刺和闭口也有一个消除的作用。
欧舒丹乳木果身体乳
欧舒丹的乳木果身体乳，油和蜂蜜还有维生素以及它里面还有各种维他命元素和其他的营养物质，使用其他质地非常的细腻，而且有一个味道非常的好闻，香味特别的温和一点，也不刺激非常的舒适，而且去鸡皮肤的效果也非常的优秀，长期使用对皮肤还有一定的美白效果。
