用醋泡脚有什么好处
一、滋润皮肤
从秋天开始很多女生的脚部皮肤就会出现一些干燥或者是开裂的情况，在这个时候可以尝试连续一个礼拜使用醋来泡脚，你会看到脚部皮肤变得很滋润嫩滑了，身体肌肤就和脸部的状态一样变得很有光泽感，水润的程度让你一直想去触摸，长期坚持不会让你失望的。
二、消除疲劳感
通过一天的工作身体总会觉得有点疲惫，在睡觉之前用白醋泡个脚，就会让全身心都得到放松，每天晚上在盆里面倒点热水，然后加入适量的白醋，泡个15分钟左右就可以结束了，将身体的各个机能的代谢速度都加快了，有利于排出身体的毒素，消除疲劳的感觉。
三、治疗脚气
其实生活中很多女生都有脚气病，这都是因为被细菌感染而导致的，有脚气病的患者一般是伴随着异味、脱皮以及瘙痒等症状出现的，传出来的臭味就是细菌感染的后果，所以用醋泡脚就是可以起到清洁杀菌的功效，不过大家要注意，最好是在脚部没有损伤的情况下用醋泡脚，可以治疗好脚气病，否则就会达不到自己想要的效果。
四、预防骨质疏松
我们会看到很多老年人都喜欢拿醋来泡脚，这是因为老人家时常都会有高血压等一系列的疾病，用醋泡脚就能够软化血管以及降低血压，这样也能减少动脉硬化的疾病发生，同时老人家还需要补充足够的钙质，当钙被吸收进去了就可以预防骨质疏松的到来，毕竟这都是年龄大的人容易出现的疾病，提前预防也是为身体着想。
五、治疗灰指甲
灰指甲和脚气一样都是因为细菌感染而造成的，是一种很顽固的皮肤病，虽然对身体不会有很大的影响，但是在生活中还是会有一定的阻碍，用醋泡脚就可以治疗好灰指甲，想要灰指甲消失，就需要坚持使用，因为长出新指甲的时间大概是半年，只有长期使用才可以看到自己的治疗效果。
白醋泡脚的注意事项
1、在泡脚的时候，水和醋的比例要控制在10:1，不要让浓度太高，同时泡脚水的水量至少要没过脚踝，这样就可以方便自己在泡脚的时候对于脚底进行揉搓，刺激到脚底的穴位，对于身体是有好处的。
2、泡脚期间人的毛孔会逐渐打开，一不小心就容易着凉，因此在泡脚之后，一定要格外注意保暖的问题，这样才能够发挥醋的功效，脚部也能快速吸收。
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