不要去角质
在肌肤处于这个阶段的时候，就不要一味的去角质了，因为这时候皮肤很脆弱，如果频繁的去角质就会伤害到皮肤内部，秋冬季节一个月去两次角质就足够了，清洁面膜也一样，不要一直做，一周一次，如果是担心长粉刺，那就在平常卸妆和洗脸的时候重点在容易长粉刺的区域按摩，仔细的做好清洁工作就不会有这类问题了。
双重洁面
在洗脸的第一遍就先用温水打湿，然后就挤出柔和的洗面奶来清洁整个脸部，在洗第二遍的时候就要着重清洁T字区域了，外油内干就是要在洗脸上多下功夫，这样是一边清理多余的油脂，又一边能防止过度清洁的现象发生。
使用面膜滋养
对于外油内干的肌肤来说，调理皮肤是需要有耐心的，面膜给予的营养是护肤品替代不了的，但是在选择面膜的时候，尽量就以补水型和平衡调理型的为主，前者是给肌肤注入充足的水源，后者是控油调理，让水油平衡，可以将受损的肌肤给挽救回来，隔一天敷一次面膜效果会更佳。
爽肤水
这类肌肤状态一定不能缺失水分，要及时的使用爽肤水，一方面能够抑制油脂的分泌程度，深度补水保湿，另一方面也能把毛孔粗大的区域给收缩到位，最终就是为了改善这种肤质，让自己时刻处于水润的状态，而不是油光满面。
使用清洁面膜
在一周最好是进行一次清洁面膜的工作，把皮肤表面的污垢给彻底清理掉，只有皮肤表面干净了，就能避免毛孔堵塞的问题出现，痘痘和粉刺就不会找上门，大家就不用担心有别的皮肤问题，如果是黑头很多，就建议食用去黑头的清洁面膜，对于护理会更有效。
不要频繁洗脸
因为太过度的清洁脸部肌肤会把水分都给洗掉，留下的只有干燥缺水的一面，就会分泌出更多的油脂，因为肌肤表面还是需要保护的，每天早上用清水洗脸，晚上就用保湿型的洗面奶洗一下就可以了，同时用温水就好，不要用太烫的水，避免对皮肤造成刺激。
锁水保湿
除了要补水保湿，还要注意锁水，盲目的补水反而会让肌肤里的营养给流失掉，大家可以选择用有锁水功效的面霜或者保湿型的面膜，帮助肌肤恢复水嫩的状态。
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