甘油
每天晚上睡前准备一盆温开水，将冻伤的区域放进去浸泡5分钟左右，接着就涂抹一层薄薄的甘油，来回反复的进行揉擦，过3分钟就可以去睡觉了，记住不要马上去用水洗掉，要连续使用3~4次，这样不仅会止痒，还能快速治疗好冻疮，让肿胀的地方逐渐消下去。
肥皂
当皮肤上的冻疮非常的痒的时候，就用肥皂沾点水，在很难受的冻疮处反复的去涂抹，力度要轻柔一些，不要用蛮力，要涂抹到泡沫出现，在这个时候你就会发现没有那么痒了，坚持一段时间冻疮就会慢慢消除。
体育锻炼
运动对人的身体和皮肤都是有好处的，在冬季更要加强自身的体育锻炼技能，比如跳绳和跳舞都是不错的选择，也可以利用平时洗脸、脚、手的空闲时间在冻疮处轻柔地揉搓，出现发热的现象就表明血液循环变快了，让流通的速度变得均匀。
红辣椒
将晒干的小红辣椒泡到烧开的水中，等到水变冷一点了就把患有冻疮的手放进水里泡上15分钟，接着把红辣椒贴到冻伤处，拿一块纱布包起来，这个方法在晚上睡觉前做比较有效，第二天早上将纱布拆开的时候会看到冻疮已经好转起来了。
生姜
在冻疮还没有发展到很严重的地步时，可以将生姜切成片状，涂抹或者敷到冻疮处，会有很强的止痒效果，但如果你的冻疮已经很严重了，就把生姜剁成碎末直接熬煮成糊状，再敷上去也会有效果，因为生姜本身就是治疗冻疮的食物，大家可以放心的去尝试。
萝卜叶
把一斤左右的新鲜萝卜叶子放水里烧开，加一点冷水，把冻疮手放进去泡，直到水变凉了再把手拿出来，又或者是用萝卜叶煲水，接着就把堡好的水和萝卜叶一起泡脚，等水凉了就把脚抽出来，能达到立马止痒的效果。
用盐水浸泡
先准备一盆热水，倒进去一些食盐，然后把有冻疮的部位放进去浸泡，就可以变得不那么骚痒了，这个方法除了止痒，还能把冻疮治疗好，每天坚持浸泡上15分钟，在一周就可以达到自己想要的效果。
大蒜
将生的大蒜切开，然后就直接拿来擦冻疮处，又或者是把大蒜放火上烤一下，再去涂抹的话才会有止痒的效果。
