胡萝卜祛斑
有一个养眼的效果，所以如果想要去斑点的朋友我们可以吃一些胡萝卜，在里面说含有的营养成分，能够帮助我们还学过请换水管里面的毒素，让皮肤达到一个更好的排毒养颜的效果，而且可以淡化我们脸上的一些斑点，让脸上的斑点得到一个更好的减淡!
枇杷红枣粥
将糙米洗干净放入水中浸泡。然后把红枣和去核的枇杷洗干净放入锅中，加入糙米和清水开始大火煮沸，然后放入适量的冰糖和枇杷小火继续，每天早上和晚上可是一晚经常使用的话，对于我们脸上的斑点有一个非常好的现代效果，而且对一个更好的美容养颜的作用。
脸部按摩
那天我们可以用手在脸上延迟自己皮肤的一个金牌，并且你刚刚好好看看你不玩么，这样的话就能够说不定我们也不能去，也许晚上不变的更加，但是我们还是可以淡化脸上的黑色素!
多吃水果
我们可以多吃一些含有维生素的水果。晚上宿对于我美丽上的本地有一个非常好的所有，所以我们可以同时你又某你往里面还有非常丰富的维生素，它不仅能够让换我们的皮肤强势，而且可以去除脸上的一些斑点，所以每天我们可以喝一杯柠檬汁。
杏仁核桃芝麻糊
首先准备好适量的杏仁，核桃，芝麻和已经用温水浸泡半小时的糯米。然后将芝麻翻炒到有香味散发出来。这好像他和上述的一些材料放在一起捣出汁液，用纱布过滤。然后将它放入锅中加入水和糖搅拌一边煮。最后撒上枸杞和其他的果干小火煮沸即可。冷却之后，每天早上晚上食用一碗，对我有一个非常好的去除美白效果。
长期使用祛斑霜的副作用
长藓
祛斑霜它能够去除，主要是你回答的高潮里面有一些添加了抑制或者是还原黑色素的成分，所以它是能够达到一个比较好的去斑效果。而且本来说的里面的这些成分对皮肤可能会产生一个非常打的化学反应，所以有一些人在使用祛斑霜之后可能会出现一个长藓的症状。
过敏
有时候当我们在使用祛斑霜的时候，我会发现皮肤沾上一个过敏的反应，那么这个时候我们就应该让你进京证使用，并且做一个非常好的皮肤抗敏的护肤步骤，特别是是敏感性皮肤的女生，在使用祛斑霜之前一定要先做一个过敏测试。
