快速祛斑小窍门
一、每天一杯柠檬水
柠檬含有丰富的维生素C，是美白淡斑的神奇法宝，每天清晨喝一杯250ml的柠檬水，既可以保持肠胃通常，排除宿便，也能起到美白皮肤，促进新生代谢的作用，适合脸上长斑的朋友们饮用。
二、苹果或者土豆面膜
将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
三、薏米百合粥
薏仁30克，百合6克，将两者洗净浸泡，放入锅中，加入适量清水，武火煮沸，文火熬至米烂，根据各人口用加入蜂蜜或冰糖等用用，薏仁可美白祛斑，润肤防皱，百合对皮肤细胞新陈代谢有益，还可宁心安神，此粥夏天用用，不仅可淡化色斑，滋养肌肤，还可清心除烦。
脸上长斑的原因
一、紫外线
照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素，促进皮肤的老化，引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。
二、不良的清洁习惯
强烈的清洁皮肤会变得敏感，同理，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。
三、遗传基因
父母中有长斑的，则本人长斑的概率就很高，这种人要注意预防，还要多使用适合自己肤质的护肤品和化妆品。
四、压力
如果长期压力过大，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃，就可能会引起长斑。
五、内分泌失调
内分泌导致新陈代谢不正常或卵巢功能减退等都会导致长斑，色素问题加剧;甚至引起便秘等，有时候长斑也是身体状态不正常的体现。
六、滥用化妆品
使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏等，或者皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，也会出现色素沉着的问题。
好用的祛斑霜有哪些
一、雅诗兰黛密集焕白淡斑精华
这款精华露融入了新科技的一些蛋白技术，主要针对皮肤暗黄和连脸部色斑产生的一些问题，一个全面美白的效果，是每一寸皮肤都变得非常光滑水嫩，实现皮肤真正的美白白嫩，使整个皮肤变得非常的清透干净。从肌肤最底层细胞推动变白的动力，层层减退脸部色斑枯黄，使整个人脸部皮肤散发出一个非常好的效果。
二、纯白方程式淡化色素沉着祛斑精华液
这款是祛斑精华液含有五大美白成分。把皮肤层面全面调节五大温暖的记忆性好，从而改善皮肤的颜色，控制脸上黑色素的形成，增强皮肤的补水保湿和抗氧化功能，促进角质细胞的更新。主要作用是美白祛斑以及补水保湿和抗衰老作用。
