珍珠粉的功效及作用
一、促进睡眠
珍珠粉中，含有一定数量的牛磺酸，这种物质可以直接作用于人类的中枢神经，能提高中枢神经功能并加快多种神经递质分泌，在服用它以后能镇静安神，也能调节神经，他对人类的失眠多梦和睡后易醒等症都有很明显的缓解作用，在一定程度上，能够有效地促进我们的睡眠。
二、促进钙的吸收
珍珠钙，易在胃酸胃酶的作用下被人体吸收,特别是超细粉。同样补钙珍珠粉，比单纯钙片功效好的多。因此，在促进钙的吸收方面，珍珠粉的作用还是很强的。
三、美白美容
对于没有用过珍珠粉的朋友们来说，大家都有这样的一个疑问，珍珠粉真的能美容吗?小编告诉你，不用质疑，珍珠粉确实是可以美容的。因为珍珠粉可以内服的同时也可以外用，作为美容的一种添加物，珍珠粉可以起到美白、滋润、清洁等多种功效，从而使皮肤紧致弹滑、深层保湿补水、光亮肌肤。
珍珠粉美白面膜自制方法
一、珍珠粉的选择
一般情况下，市面上的珍珠粉，都是粉末状态。在我们自制珍珠粉美白面膜的时候，首先要做的就是，对珍珠粉的选择。其实，做面膜的珍珠粉不用到超细的那种，不过细的总比粗的珍珠粉要好，就类型而言，珍珠粉越细，用量就越小，反则用量就越大。
二、调制珍珠粉面膜
在选择好珍珠粉后，就可以开始制作珍珠粉美白面膜了。用面膜勺量取两勺珍珠粉，再量取五勺水倒进面膜碗中，用调膜棒均匀搅拌。同时，也可以根据自我需要，在珍珠粉中加入一些芦荟、蛋清、蛋黄等物质。然后，将此面膜涂抹在面部，等待大约20分钟后洗干净就可以了。这样的珍珠粉面膜，具有较强的美白效果，使肌肤更具光泽。
使用珍珠粉美白面膜的小知识
虽然，在一定程度上，珍珠粉美白面膜可以达到美白、使肌肤极具光泽的效果，但此类面膜还是不要每一天都敷，一星期大概敷个两三次就足够了。
珍珠粉的美白效果，其实并不如美白杂志上所说的那样显著，并且如若珍珠粉的质量不高，还会对肤质造成一定损伤，所以，我们在珍珠粉质量上的选择是需要格外注意的。
