孕期预防妊娠纹的方法
一、橄榄油
首先给大家介绍的这一个方法是很有效的，就是我们在肚子变大之前，就坚持每天给自己涂橄榄油，这样是可以让我们的皮肤在撕裂的同时受到很好的滋润的，这样也可以皮肤更少的出现妊娠纹，也可以减少出现的几率，当然也可以让我们的肌肤变得更加的光滑又光泽，所以大家可以选择一款安全无危害的橄榄油使用。
二、防妊娠纹霜
其实现在也有很多专门为了预防妊娠纹而打造的涂抹的身体霜，很多都是很有效的，只是需要大家每天的坚持，如果我们可以坚持每天都给自己涂这一种防妊娠纹霜的话，就是可以有效的预防的。在后期肚子更大的时候，我们一天可以涂两三次，这样效果会更好一些。
三、适量的运动
我们在孕期的时候，也给自己坚持锻炼，适量的锻炼既可以帮助我们生产，还可以让身体皮肤增加弹性，减少皮肤组织撕裂的问题，所以运动是我们在孕期很有必要的一个锻炼，不过大家一定要安全的、有计划的给自己进行运动健身。
四、控制体重
还有一个非常重要的就是控制自己的体重，这一点不管是从预防妊娠纹，还是从我们的生产安全性来看，都是很有必要的，把自己的体重按照医生的建议控制好，是可以减少我们出现妊娠纹的可能的。所以不管是运动还是饮食，都是需要我们给自己认真控制的，大家一定要多注意。
使用防妊娠纹霜的方法
一、我们给自己使用这一些防妊娠纹的橄榄油和身体霜的时候，最好是在自己洗完澡之后，或者是保持身体清洁的状态下，这样才能让自己更好的吸收精华和营养，效果才会更好。
二、我们涂抹的时候，最好是在我们长妊娠纹的地方涂抹上，然后按摩几分钟直至吸收进去，这样就是可以让自己变得更光滑，当然妊娠纹也是可以预防和淡化的，所以大家可以给自己按照正确的方法使用。
防妊娠纹霜要涂哪些位置
妊娠纹不仅是长在肚子上，还有胸部、臀部等位置都是有可能会长的，所以大家如果是想要避免，就要给自己每一个地方都涂抹上防妊娠纹霜，这样才能更好的预防我们身体出现不好看的妊娠纹。
后几个月的时候，我们每天要多涂几次，不然就是会很容易出现的，而妊娠纹一旦出现就只能淡化，不能完全的消除，所以大家要给自己认真积极的预防。
